手足口病是近年來發(fā)病率非常高的一種疾病,高發(fā)人群主要集中在兒童身上。隨著秋季的到來,很多兒童由于免疫力較差,容易引發(fā)手足口病。手足口病具有傳染性,引發(fā)疾病的病毒種類多達(dá)二十余種,而且復(fù)發(fā)率比較高。那手足口病發(fā)燒怎么辦呢?
手足口病發(fā)熱一般不高,多數(shù)在38度左右。發(fā)熱一般是手足口病首先出現(xiàn)的癥狀,要早于皮疹1-2天,同時(shí)還會伴有輕度的流感癥狀,如咳嗽、流涕、嘔吐等。在沒有并發(fā)癥的情況下,發(fā)熱可持續(xù)4-5天,有嚴(yán)重并發(fā)癥患兒可出現(xiàn)突然高燒,應(yīng)該引起高度重視。
發(fā)燒38.5度以下
手足口病體溫在37.5℃~38.5℃之間的寶寶不需要專門服用退燒藥物,在正確治療手足口病的同時(shí),輔助以物理退燒的方法即可。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌l(fā)熱有利于寶寶抵抗病毒的入侵。在此期間要注意多給寶寶喝水、多吃新鮮的蔬菜及水果。
如果寶寶體溫上升至38.5度以上,或是出現(xiàn)精神查、持續(xù)高熱、肌顫、呼吸快、嘔吐等情況,則提示病情較重,需要及早就醫(yī)進(jìn)行治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用退燒藥物幫助寶寶退燒,切勿耽誤。
因?yàn)榘l(fā)熱會導(dǎo)致體內(nèi)水分大量的流失,寶寶容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂,需要適當(dāng)補(bǔ)水和營養(yǎng)。因此寶寶在手足口病發(fā)生期間,要注意補(bǔ)液,多飲水。可以通過觀察寶寶的眼窩、囟門是否有凹陷以及口唇是否干燥來判斷體內(nèi)是否缺水。
溫水洗澡降溫
洗澡可以幫助散熱,如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在37度左右即可,通過水分的蒸發(fā)作用,將寶寶體內(nèi)的熱量發(fā)散出去,輔助手足口病低燒的寶寶降溫。
酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會帶走大量熱量,準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加溫水適量,使溫度保持在27~37攝氏度左右。以拍擦方式進(jìn)行,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應(yīng)。
1.飯前便后要洗手,這是最基本的日常衛(wèi)生要求。外出后也要進(jìn)行洗手,并且不能只用清水沖洗,要使用肥皂或者洗手液,這樣才能達(dá)到去菌的效果。不要讓兒童和未經(jīng)煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接觸患病兒童,防止傳染。
2.家長在接觸兒童的時(shí)候或者幫孩子更換尿布、處理糞便之后,也要用肥皂或者洗手液進(jìn)行洗手,并且對于糞便等污物要適當(dāng)處理,不能隨意亂扔。
3.對于嬰幼兒使用的物品,比如奶嘴和奶瓶,在使用之前和使用之后,都要進(jìn)行嚴(yán)格的清洗和消毒,防止病菌附著。
4.在手足口病的流行期,不要帶兒童到人口密集和空氣流通性差的地方,因?yàn)檫@些地方很容易聚集病菌。并且,要搞好室內(nèi)衛(wèi)生,保持家居環(huán)境的干凈,室內(nèi)要注意通風(fēng),勤洗勤曬衣服被子。
5.每天都要對兒童的玩具和個(gè)人的餐具以及打掃衛(wèi)生用的工具進(jìn)行一輪清洗和消毒,避免滋生病菌。
6.當(dāng)兒童表現(xiàn)出手足口病的疑似癥狀時(shí),要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診治,并且暫時(shí)不要讓兒童接觸其他人,對其穿過的衣物和用過的物品要進(jìn)行一次消毒。如果是病癥較輕的患兒,不需要進(jìn)行住院,比較適宜在家里進(jìn)行治療和休息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起