媽媽們睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)被寶寶發(fā)出的聲音驚醒,因?yàn)楹芏鄬殞氃谒X(jué)的時(shí)候都會(huì)發(fā)出聲音,一般是突然發(fā)出一聲,或者是哭鬧一聲,但是好像是無(wú)意識(shí)的,有些媽媽不知道寶寶為什么會(huì)這樣,那新生兒睡覺(jué)為什么發(fā)出聲音?新生兒睡覺(jué)老是哼哼唧唧?
新生兒的神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)還處于稚嫩狀態(tài),胸腔有限,能夠儲(chǔ)存的氣體較少,所以呼吸會(huì)顯得不夠穩(wěn)定,能聽(tīng)到輕微的呼吸聲。另外,突然的響動(dòng)容易驚嚇到寶寶脆弱的神經(jīng),這也就能解釋為什么新生兒睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種奇怪的表現(xiàn)了。
除了上述原因,鼻涕也是造成寶寶睡覺(jué)有聲音的原因之一。另外,喉嚨有炎癥也會(huì)使寶寶發(fā)出聲音。媽媽一定要分清各個(gè)情況,搞清寶寶是否著涼。
新生兒睡覺(jué)發(fā)出聲音是生長(zhǎng)發(fā)育的常見(jiàn)現(xiàn)象,一般無(wú)需過(guò)于擔(dān)憂,不會(huì)影響發(fā)育。然而也可能是有呼吸、神經(jīng)等系統(tǒng)的疾病引起的,會(huì)直接影響寶寶的睡眠質(zhì)量,具體有以下幾種類型。
此種情況多數(shù)為先天性的。這是因?yàn)閷殞毢聿考∪獍l(fā)育不健全,吸氣時(shí)組織凹陷、喉腔縮小而造成的。若寶寶天生就有喉鳴現(xiàn)象,吸氣聲就會(huì)如小雞叫一樣。有的寶寶在2-3歲時(shí)癥狀會(huì)自動(dòng)消失,但是癥狀嚴(yán)重的,甚至要?jiǎng)邮中g(shù)。所以日常父母要注意調(diào)整孩子的睡姿,其中臥睡對(duì)減輕癥狀有幫助。
寶寶在睡夢(mèng)中哭醒,可能是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)缺乏微量元素。若是寶寶鹵門閉合遲遲不閉合,則表示缺鈣,容易使神經(jīng)處于興奮狀態(tài),寶寶自然不能安睡,甚至又哭又鬧。這時(shí)候父母要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣。
寶寶睡著后有“呼哧”聲,有兩個(gè)原因,一是感冒了,二是先天性腺樣體增生。排除感冒原因,如果寶寶患有先天性腺樣體增生,臨床表現(xiàn)通常與頑固性鼻炎相似。對(duì)此,父母要從小照顧好孩子,讓孩子遠(yuǎn)離感冒,長(zhǎng)大后摘除即可。
1、只要寶寶吃奶好,呼吸順暢,生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)正常,精神狀態(tài)好,那寶寶睡覺(jué)發(fā)出聲音,往往是正常現(xiàn)象,不需特別處理。
2、家長(zhǎng)也可確認(rèn)下,寶寶有無(wú)感冒癥狀,如流鼻涕、喉嚨發(fā)炎、鼻子里有異物。
3、若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶鼻子內(nèi)有堵塞,要用醫(yī)用棉簽把鼻子清理干凈。除此以外,還要保持寶寶所處環(huán)境的濕度。
4、如果檢查后發(fā)現(xiàn)孩子的上呼吸道或支氣管被病菌侵入發(fā)生感染,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下為寶寶用藥。
(1)安靜睡眠狀態(tài):嬰兒的面部肌肉放松,眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外,沒(méi)有其他的活動(dòng)。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。
(2)活動(dòng)睡眠狀態(tài):眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時(shí)顫動(dòng),經(jīng)常可見(jiàn)到眼球在眼瞼下快速運(yùn)動(dòng)。呼吸不規(guī)則,比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶爾有些活動(dòng)。臉上常顯出可笑的表情,如做怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在覺(jué)醒前,通常處于這種活動(dòng)睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時(shí)間約各占一半。
(3)瞌睡狀態(tài):通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現(xiàn)閃動(dòng),眼閉合前眼球可能向上滾動(dòng)。目光變呆滯,反應(yīng)遲鈍。有時(shí)微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當(dāng)小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時(shí),要盡量保證他安靜地睡覺(jué),千萬(wàn)不要因?yàn)樗囊恍┬?dòng)作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”,“需要喂奶了”而去打擾他。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起