我們每個人每天都需要洗臉，因為我們的臉部會分泌一些油脂等物質，這些物質如果得不到清潔，就非常容易殘留在臉上導致引起一系列的皮膚問題。而在洗臉方面，不少人即便是在冬天也會選擇用冷水洗臉，那么冬天用冷水洗臉好嗎？冬天用熱水洗臉好還是用冷水？

1、冬天用冷水洗臉好嗎

冬天用冷水洗臉好還是用熱水，這個要根據個人膚質來看。著了說的熱水、溫水，統一規定是30°C水溫。

干性膚質：冬天可以用冷水洗臉

皮膚較干的人，油脂分泌很少，冬天溫度低，皮膚的代謝會更緩慢，如果用熱水洗臉，油脂會被過分清潔，讓皮膚變得更干。

油性膚質：冬天可以用溫水洗臉

油性膚質者油脂分泌較旺盛，冬天的時候可以用溫水，這樣更有利于清潔多余的油脂，防止油脂堵塞毛孔。

T區油混合性膚質：推薦不同部位不同水溫洗臉

T區比較油膩的小伙伴，可以用溫水清洗T區，額頭、臉頰、下巴等不適很油膩的地方可以用冷水清洗。

2、冷熱水交替洗臉最好

熱水能讓毛孔張開，幫助更徹底的清潔毛孔中的臟污。冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。兩種方式結合洗臉是最好的。

步驟一：用手接熱水潑到臉上，潑3-5次，讓毛孔張開，臟污露出來；

步驟二：取適當的洗面奶，揉搓起泡，然后從T區——額頭——下巴——臉頰，依次輕輕揉搓皮膚，清洗毛孔的臟污；

步驟三：用手接溫水沖掉臉上泡沫；

步驟四：用手接冷水——熱水，交替潑到臉上潑5次，最后再多用冷水破3次，幫助收縮毛孔；

步驟五：用紙巾貼在臉上，吸干臉上殘余的水分，然后拍點爽膚水，抹點乳液；

3、冬天洗臉注意事項

1、每天用洗面奶洗臉的次數不要超過3次，一般是早上一次，晚上一次，皮膚特別干燥的，早上可以不用洗面奶洗臉。

2、冬天用熱水洗臉的水溫不能超過35°C，一般是30°C，以免油脂過分流失。

3、睡覺前一定要徹底潔膚，否則容易出現黑頭粉刺、長痘痘、毛孔粗等皮膚問題。

4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是圍上圍巾，盡量避免臉裸露在外。

4、天天用鹽水洗臉好嗎

1、天天用鹽水洗臉

不建議天天用鹽水洗臉。

鹽水洗臉是能夠幫助清潔肌膚，控油祛痘等等，但是天天用鹽水洗臉也容易造成皮膚酸堿平衡被打破，皮膚變得干燥，反而不利于美容。另外鹽水的清潔力較強，天天使用鹽水洗臉也容易將皮膚表層的保護油脂被清洗掉，皮膚變得干燥、敏感等。

2、鹽水多久一次好

鹽水洗臉最好是隔天使用，如果是出油較少的話，還可以適當的減少次數。

鹽水洗臉隔天使用能夠發揮鹽水洗臉的好處，有效清潔毛孔，減少皮膚油脂。而且能夠有效避免皮膚長時間被徹底清潔，正常的保護油脂都被完全洗掉。出油少的時候再減少鹽水洗臉的次數也能夠使皮膚維持正常的油脂，避免清潔過度而引發新的皮膚問題。

3、怎樣用鹽水洗臉

鹽水洗臉的方法有兩種：一是簡單的將浴鹽溶解到水中，使用溶解好的鹽水清洗臉部；二是把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈。

注意：用鹽水洗臉最好不要使用食用鹽，食用鹽的顆粒太大，比較好的選擇是顆粒細膩的浴鹽。

4、鹽水洗臉注意事項

每天用鹽水洗臉之后一定要注意洗完后充分的沖洗干凈臉部，避免鹽顆粒堵塞毛孔。另外可以對臉部出油較多部位的重點清洗，并且避開眼周皮膚，這部分皮膚過于脆弱，鹽水清洗刺激太大了。