平時大家都會有一些小的毛病，一般的小毛病對生活的影響不是很大，但是有時候還是會有一些尷尬，比如說牙齒很黃的人可能平時不太敢笑，還有的人是有口臭，這樣的人不怎么敢近距離和人說話，那日常小毛病怎么辦？牙齒變黃口臭三分鐘就能搞定？

1、日常小毛病怎么辦

酸奶用途：口臭

之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，并為口腔創造一個健康的環境。

糖用途：打嗝

吞下一茶匙白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經肌肉動向的作用，阻止打嗝的繼續。但不要過量，吃太多有礙你的健康哦。

蘋果用途：牙齒增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時，具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質上面的牙斑。尤其是，蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑。

小蘇打用途：尿路感染

剛一出現癥狀，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。在醫生出結果，使用抗生素之前，一天一杯。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態，降低細菌的繁殖能力。

木瓜用途：令肌膚光滑

做法：將兩大湯匙經過清洗、去皮的木瓜放入食品加工機中，再加入一大湯匙干燕麥。將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘，然后用溫熱的毛巾擦除。

瓜中的酶很溫和，對于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見，第一次使用時，先在耳后進行測試。

橄欖或檸檬用途：暈動病(暈車、暈船、暈飛機等)

暈動病讓你的身體分泌過多的唾液，產生惡心想吐的感覺。橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內多余的唾液，幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用。

冰淇淋用途：燙傷

如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來暫時的緩解。

含一大口冰飲或者冰塊也可以，但要確保在感覺疼痛之前吐掉冰塊。

伏特加用途：腳氣

如果你的雙腳味道不那么好聞，那么可以用浸滿伏特加酒的毛巾包裹雙腳來除掉惡臭。這和給腳部揉搓酒精是一個道理。

伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉產生臭味的真菌和細菌，并除掉這些生物體賴以生存的濕潤環境

香蜂葉茶用途：唇皰疹

唇皰疹是由一種皰疹病毒(不同于兩性之間傳播的病毒種類)引發的，香蜂葉是治療它的藥草療法的首選，它的抗病毒性可以讓已經顯露的皰疹愈合。

做法：可以用2至4茶匙香蜂葉，搭配一杯水的比例來制作香蜂葉茶。待涼涼后，使用棉球蘸取涂抹在唇皰疹患處，一日多次。

薄荷或者肉桂口香糖用途：上班擁堵壓力

薄荷可以讓開車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%，把機敏性增加30%，讓行程好似縮短了30%。

2、口腔異味的原因

1、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

2、口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭?；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

3、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。

4、處于青春期的少女也是口臭的易發人群。有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

5、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。