到了冬季的時候，有很多的人都有凍手凍腳的情況，而且有的人凍的程度是非常的深，不管是什么人群，遇到凍手凍腳的問題都會影響自己的日常生活，所以為了在冬季不受這樣的苦，應該在自己未出現(xiàn)這樣情況的時候，就采取措施來讓自己避免這樣的情況發(fā)生，那么在冬季如何預防凍手凍腳呢？請一起來看看。

1、經(jīng)常搓手泡腳

其實很多的人在冬季有凍手凍腳的原因除了天氣寒冷之外，還有的就是因為自己血液循環(huán)不足，才讓自己有這樣的一個狀況，所以促進自己的血液循環(huán)就是應對方法之一，在冬季的時候多搓手來促進自己手部的血液循環(huán)，然后在晚上的時候多泡腳來促進足部的血液循環(huán)，當然，有條件的可以用足療的方式。

2、經(jīng)常用冷水洗手

在冬季經(jīng)常用冷水洗手的人一般發(fā)生凍手的事情非常的少，因為手已經(jīng)對這樣寒冷的環(huán)境已經(jīng)產(chǎn)生了免疫力，適應了寒冷的環(huán)境，所以手不會因為天氣就有被凍的情況，反而會形成保護的屏障，但是有一些人受不了用冷水洗臉洗手，認為這樣會更冷，但是小編想說，習慣了就好，凍手可是很痛苦的事情。

3、用茄子水和辣椒水洗手

其實用茄子水和辣椒水洗手最初是用來治愈凍瘡初期的，正是因為這樣的方法對凍瘡的治療有幫助，所以就衍生了用這樣的方式來預防生長凍瘡，這樣的方式非常的適合那些有凍瘡經(jīng)歷的人，這種方法來預防凍手是非常好的方式。