經常聽別人說月經失調，但卻很少聽說荷爾蒙失調，荷爾蒙是人與生俱來的一種激素，到了一定年齡之后，荷爾蒙就會不受控制的增加，用來調節生理平衡，那么荷爾蒙失調會怎么樣呢？荷爾蒙失調對男女的危機。下面讓我們一起來看看。

1、荷爾蒙失調對男女危機

荷爾蒙失衡對男性的危機：

1、某天面對老婆的精心打扮，卻發現自己興致缺缺;以往雄赳赳、氣昂昂的，最近卻總是力不從心;自己的肚子似乎像女人一樣一夜長大了，腹部的贅肉越來越沉。這些都是雄性荷爾蒙失衡造成的。雄性荷爾蒙促進男性生殖器官的成熟和第二性征發育并維持其正常功能的一類激素。男人隨著壓力、年齡的增加，以及飲食不均衡，雄性荷爾蒙出現失衡，造成欲望減退，以至于陽痿。此外，腰腹贅肉增多，精神不濟等。

2、男生女相似乎是現在的流行趨勢，“小蠻腰”、“修長的雙腿”、滑膩白嫩的皮膚，這些都已不是女人的專屬，男人美得越來越魅惑，這些都是雌性荷爾蒙惹的禍。雌性荷爾蒙不只在女性身上存在，男人也有，如黃體酮等。

正常情況下，男人體內的雌性荷爾蒙只有極少部分，一旦雌性荷爾蒙升高，就會造成失衡，男人就生女相，也就是娘娘腔，或“人妖”。泰國人妖就是由此而來，從小給男孩注射大量的雌性荷爾蒙，雌性荷爾蒙超高，男性荷爾蒙偏低，男人就變成了女人。

荷爾蒙失衡對女性的危機：

1、女性一生的荷爾蒙預算：美國反老化醫學院院長朗諾.克茲博士研究報告指出，女性22歲后荷爾蒙每10年下降15%，身體所有器官的功能下降。30歲之前，人體的內分泌系統還可以自我調節恢復，影響不大。但一過30歲，缺失的荷爾蒙引起器官功能衰退，器官組織老化萎縮，皮膚暗淡，精神不濟，容顏衰老及心理失落。50歲時，40%的器官功能喪失。60歲時，荷爾蒙只有年輕人的1/4。80歲，連1/5都不到。這是正常女性的荷爾蒙減少頻率，個別身體較差的，荷爾蒙下降頻率更快，看起來比同齡人老十來歲。

2、女性缺乏荷爾蒙的表現：

(1)失眠頭痛：血管痙攣性頭痛、抑郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠、易疲勞、記憶力衰退、揮發性潮熱、精神過敏等癥狀。

(2)煩躁郁悶：心慌氣急、易激動、緊張、多疑、甚至狂躁、易為小事動怒，半夜易驚醒。

(3)月經不調：月經紊亂、常有大血塊、嚴重者導致失血性貧血。更年期提前到來。

(4)皮膚衰老：皮膚松弛、皺紋、色斑、暗淡無光澤、毛孔粗大等。

女性受荷爾蒙的影響最大，月經和生育都是受荷爾蒙調節的，當荷爾蒙失去平衡時，女性的月經和生育就難以進行，女人的意義就失去了。

此外，荷爾蒙對人體的危機除了來自人體荷爾蒙失衡外，還有環境荷爾蒙的入侵。

環境荷爾蒙是指外因性干擾生物體內分泌的化學物質，它模擬體內的天然荷爾蒙，并與之結合，使體內荷爾蒙失衡，以及使身體產生過度作用，進而阻礙生殖、發育等機能，甚至引發惡性腫瘤與生物絕種的危害。

環境荷爾蒙主要包括以下三類：

1、天然雌性荷爾蒙和合成荷爾蒙：天然雌性荷爾蒙從動物和人尿中提取，如孕酮、睪酮等。

合成荷爾蒙主要來自口服避孕藥和促家畜生長的同化荷爾蒙。

2、植物雌性荷爾蒙：來自某些植物，如豆科植物、茶和人參等。

3、具有雌性荷爾蒙活性的環境化學物質：來自人工合成的化學物質，具有弱雌性荷爾蒙性質，是環境中的常見污染物。如DDT、氯丹、塑料添加劑、食品添加劑等。

環境荷爾蒙的入侵讓內分泌系統誤認為是天然荷爾蒙，而加以吸收，從而占據細胞中正常荷爾蒙的位置，引發內分泌紊亂，人體正常荷爾蒙調節失常。表現為發育障礙、生殖異常、器官病變、畸胎率增加、母乳減少、男性精子數下降、精神、情緒等多個方面的問題，是男生女相，女生男相的罪魁禍首。

荷爾蒙就像指揮官一樣，指揮著我們身體各個部位正常運行、協調合作。但當荷爾失去平衡時，身體的各個部位就潰散如逃兵，毫無抵抗力。荷爾蒙對人體的危機無處不在，隨著年齡的增長，這種危機對人體的傷害就會越來越嚴重，所以最好是25歲過后，建議一年做一次荷爾蒙檢查，以保證荷爾蒙的平衡。美國AV荷爾蒙中國辦事處攜手美國抗衰老醫學科學院和國際藥劑師協會為人體定制荷爾蒙專屬，共同打造人類抗衰老工程。

2、荷爾蒙失調應該怎么辦

1、給自己培養一個固定的興趣、愛好

讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物，能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

2、不斷刺激自己的嗅覺

聞什么味道好呢?一般來說，只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌。

3、給自己制造戀愛的感覺

據日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以后，生活安穩了，重心又回到工作忙碌的狀態里，沒有時間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶爾嘗試一下暫時放棄工作，和他不時地約會、旅游、或倆人參加一些社會活動，你會感覺到自己年輕了。

4、讓自己學會感動

最簡單的辦法就是讓子學會感動，眼淚嘩嘩地流出，會有很好的效果。另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡，不要總是想著節食減肥。