雖然經常聽別人說晚上最好不要洗頭，即使洗了頭，也要注意吹干了才能睡覺，可是每天上班白天根本沒有時間洗頭，晚上睡前洗頭的話，頭發長，吹干的話至少要半個小時，所以只能吹個半干，那么到底頭發不干就睡覺的危害有哪些？頭發不干睡覺會怎樣？下面我們一起來看看。

1、損傷頭發發質

雖然大家都知道頭發沒干不能睡覺，但是知道真正原因的人卻很少，首先，頭發如果沒有吹干的話，很容易損傷發質，你想象一下，頭發在沒有干的狀態下，在枕頭或者床上胡亂摩擦，頭發在濕著的情況下，很容易變型變彎，等頭發干了之后，頭發變得硬了，那么第二天必然打結，而且還會一團糟，梳頭發需要半天時間不說，還會導致頭發斷裂，掉很多頭發，還會損傷發質。并且還可能會出現頭發變白的現象，因為黑色素在長時間受寒的狀態下難以分泌，那么頭發自然就會變白了。

2、引發頭疼感冒

另外在春夏季還好，頭發根本不用怎么吹，很快就會干，但是秋冬季節，天氣寒冷，晚上洗完頭發之后，本身就感覺濕漉漉的很冷，而且水蒸發會帶走頭皮上的熱量，導致寒氣入體，如果這個時候不迅速吹干的話，很容易感冒，而且濕噠噠的在頭上搭著，睡一覺醒來，必然會導致頭疼不適，損傷巨大，所以與其第二天頭疼感冒，不如干脆第二天早上起來洗頭發，或者晚上多吹一下，吹干了再睡覺。

3、可能誘發面癱

其實頭發不干睡覺導致發育損傷，頭疼感冒還都是小問題，最大的問題是可能導致面癱，有人說面癱跟這個有什么關系呢？其實是因為在晚上睡覺的時候，整個身體處于放松的狀態，尤其是面部和頭部以及耳后神經組織都會放松下來，但是這個時候頭發沒干導致熱量流失，冷空氣刺激頭發和面部神經，很容易導致局部痙攣，甚至促發面癱。