口臭對于我們的社交有很大的影響，有口臭的人們在與人講話的時候會感覺很尷尬，長期以往不利于人們的社交，會影響人們的身體健康，所以在日常生活中我們要想辦法緩解自己的口臭的毛病。那么口臭有哪些危害呢？口臭要怎么解決呢？

1、口臭有哪些危害

口臭的危害1：影響自身食欲。

雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。

口臭的危害2：加重口腔疾病。

調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。

口臭的危害3：胃癌、胃癱的“前哨站”。

在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。

口臭的危害4：與腸胃疾病密切相關。

在本世紀初，雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關系：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。

口臭的危害5：影響自身心情。

心理學及生理學研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經系統亦有直接影響。

口臭影響到的不僅僅是他人，對自己信心上的打擊也是非常大的的，所以大家一定要重視，保證口腔的衛生。

2、口臭要怎么解決

其一是，喝菊花茶

菊花是比較常見的一種花，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因為菊花能夠清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。

喝菊花茶緩解口臭

其二是，淘米水燒開后用來漱口

淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解作用;

其三是，丁香兩克，分數次含于口中，也可緩解口臭

口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發的口臭。

但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用;丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。因此，建議長期有口臭的人，應首先找到口臭原因，再對癥治療。