由于天氣比較冷，所以這兩天把電熱毯拿出來用了，晚上睡覺之前打開，躺進去就是暖和的，超級舒服，可是剛剛睡了兩天電熱毯，就上火了，嘴巴長泡不說，喉嚨也有點痛，那么用電熱毯上火怎么回事？為什么睡電熱毯會上火？下面我們一起來看看。

1、用電熱毯上火原因

其實本身冬季就天氣干燥，如果不注意補水的話，很容易上火，而且睡電熱毯的時候，電熱毯里面的電阻絲會發熱，這樣人睡上去就會讓身體體溫迅速升高，體內的水分會隨著體溫身高而迅速揮發，這樣人就會更容易失水，再加上晚上睡覺一晚上不喝水，水分流失快，于是就是會出現上火的癥狀。

2、睡電熱毯上火咋辦

如果睡電熱毯之后，第二天感覺喉嚨不舒服等上火癥狀，那么可以大量的喝水，將體內的火降下去，但不要喝冷水，最好是喝溫開水，這樣更容易降火，另外飲食上杜絕辛辣刺激性的食物，盡量清淡一些，以免加重喉嚨疼痛的癥狀，如果上火嚴重，導致喉嚨發炎的話，最好立即就醫治療；另外上火期間，以及本身體質就容易上火的話，最好不要使用電熱毯，可以用熱水袋、睡前泡腳、多蓋被子等方式保暖。

3、怎么能夠防止上火

很多人睡電熱毯的時候，僅僅一層薄薄的床單，或者干脆不隔著，直接睡在電熱毯上，其實這樣不僅容易上火，還很容易燙傷，所以使用電熱毯的時候，最好是在上面蓋上一層厚點的毯子或者厚一些的床單，既可以防止溫度過高而燙傷，又可以防止上火；另外電熱毯不要一直開一晚上，最好是在睡覺之前半小時打開，等被子里面暖和之后，就關掉，千萬不要通宵開著電熱毯；最后可以在床邊放加濕器或者一盆水，提高室內的濕氣，另外晚上可以適當喝點水，可以有效防止上火。