手脫皮是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都有過手脫皮的情況，所以不用太擔(dān)心，只要及時(shí)的治療就沒什么問題。生活中有很多方法可以治療手脫皮的現(xiàn)象，最常見的就是飲食調(diào)養(yǎng)的方法了，只要吃一些能補(bǔ)充營養(yǎng)，防止手脫皮的食物就行。那么手脫皮應(yīng)怎么治？手脫皮是何種原因？

1、手脫皮應(yīng)怎么治

1.用鹽水洗手

鹽水作用多，也能用來防脫皮。雙手直接揉搓少量無碘鹽，再與少量水稀釋后，雙手浸在鹽水中一會(huì)。每天早晚各一次，一周后即可見療效。

2.不接觸刺激性用品

要避免接觸肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學(xué)用品，基本上2~3周就能自動(dòng)痊愈。

3.用姜湯洗手

將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，每天1--2次，堅(jiān)持5天即可見效。

4.用大蒜搓手

將大蒜的一端去掉皮搗成泥，然后將蒜泥放在手掌上，雙手交叉握合，磨擦出現(xiàn)熱感即可。每天使用3~4次，半個(gè)月可痊愈。

5.用米醋搓手

洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復(fù)揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅(jiān)持一周后，手上的蛻皮將會(huì)消失。

2、手脫皮是怎么回事

手脫皮即汗皰癥。汗皰癥又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見于青少年。

1、病因

尚未完全清楚，過去認(rèn)為是由于手足多汗、汗液潴留于皮內(nèi)所致，現(xiàn)多認(rèn)為一種非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)。鎳、鉻等金屬的系統(tǒng)性過敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。

2、臨床表現(xiàn)

一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常與手足多汗并存，每年定期反復(fù)發(fā)作。好發(fā)于手掌、指端、手指側(cè)面，少見于手背、足底，常對(duì)稱發(fā)生。

典型皮損為位于表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無炎癥反應(yīng)，分散或群集于手掌、手指側(cè)面及指端，少見于手背、足底，常對(duì)稱分布。水皰內(nèi)含澄清漿液，一般不自行破裂，干涸后形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時(shí)常感疼痛。周圍皮膚正常。本病有不同程度的瘙癢及燒灼感。

診斷：根據(jù)季節(jié)性反復(fù)發(fā)作、對(duì)稱發(fā)生于手掌、損害多為小水皰、干后脫皮等特點(diǎn)診斷較易。斑貼實(shí)驗(yàn)常不能幫助診斷。

3、手脫皮該吃什么

1）西蘭花

西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。

2）玉米

玉米是著名的抗衰老食物，含有豐富的胡蘿卜素，其中黃玉米含量相對(duì)較高。胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素a，能夠滋潤肌膚，使肌膚恢復(fù)潤澤，以抵抗肌膚干燥引起的肌膚衰老問題。

3）黑芝麻

現(xiàn)代藥理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用。

4）枸杞

枸杞含有大量的胡蘿卜素、維生素、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤膚的營養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療方，枸杞可泡酒，也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制成藥膳，如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。

5）胡蘿卜

其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋，維持皮膚滋潤細(xì)致。胡蘿卜具有益肝明目、增強(qiáng)免疫功能，降糖降脂，防止手腳脫皮等作用。

6）紅棗

紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”，其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用，減少黑色素形成，預(yù)防色素沉著;其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，若同時(shí)配合維生素E使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。

7）蛋黃

蛋黃中的維生素a含量很高，多吃雞蛋有助于補(bǔ)陰養(yǎng)血，滋陰潤燥;雞蛋還富含大量維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，可以通過內(nèi)在氣血的調(diào)和以及人體肌膚的修復(fù)，使肌膚恢復(fù)健康氣色。