當我們發現自己的喉嚨開始有點痛的時候，而且有發炎的問題的時候，就要注意對自己嗓子的護理了，因為如果不注意護理自己嗓子的話，扁桃體炎就又要復發了，復發就更難治里，當然也要搞清楚原因，那么到底扁桃體炎復發是為什么？怎么預防扁桃體炎復發？

1、扁桃體炎復發的原因

1、扁桃體炎的發作，會伴有其他慢性炎癥存在，比如鼻炎、鼻竇炎，咽炎、鼻咽炎等，扁桃體炎極易發生復發。機體自身抵抗力差，這是扁桃體炎反復發作的原因之一。由于人們長期沒有徹底治愈而形成慢性扁桃體炎，因而經常發作或感冒而復發。所以應多適當的鍛煉身體，以增強自身抵抗力。

2、扁桃體炎的發病還會受到其他因素的影響，導致患者的抵抗力下降，如受涼、潮濕、勞累、營養不良、感冒等，可使扁桃體炎復發等情況發生。

3、如果患上了扁桃體炎后沒有及時進行治療，或是持續的扁桃體炎會導致扁桃體肥大和引起慢性扁桃體炎，盡管使用抗生素養，扁桃體仍然可以再次感染;況且，食物可以在停留在扁桃體內的小窩稱做扁桃體隱窩內，產生膿栓，這些可以導致再次感染及延長扁桃體炎病程。

2、怎么預防扁桃體炎復發

1、如果咽部出現明顯疼痛時，就要及早到醫院進行輸液治療，避免感染擴散。

2、注意多休息，多喝水，大便要流暢，多吃流食或軟食。

3、如果反復發病或者伴隨相應癥狀的時候，可以在急性發病時期進行心電圖和小便或者抗O的檢查，以防止并發心肌炎，腎炎，關節炎等等出現。

4、要學會與會厭炎區分，不要以為咽喉疼痛就是急性扁桃體炎，會厭炎可造成短暫的呼吸困難，從而導致死亡的疾病，這決不可忽視。所以如果出現呼吸困難，就要立馬到醫院就診。

5、反復發作或者伴隨扁桃體周邊膿腫、發炎的患者最好在炎癥消退后接受手術治療。

3、扁桃體炎需注意什么

1．扁桃體一般3～10歲時最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。

2．加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。

3．保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

4．急性扁桃體炎多為細菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青霉素類最有效，根據炎癥的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。

5．慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除，現在多采用扁桃體快速擠切術，手術時先在病兒嘴內噴表面麻醉藥，稍等一會兒，病兒的咽部感覺就會遲鈍，再讓他躺在床上，醫生使用一種叫擠切刀的器械，在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術十分迅速，病兒還未感覺疼痛，手術就完成了，病人一直清醒，所以能馬上吃冷食，目的是促進血管收縮，預防術后出血。手術不需住院，術后門診觀察1～2小時便可以回家。

6．術后1～2周內吃半流質飲食，如面片，雞蛋糕。

7．手術切除以后并非完事大吉，還能再得咽炎。所以理想的方法是盡量不切除。首先要愛護口腔衛生，盡量早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。

8.、夏天切勿貪涼，千萬別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風、扁桃體發炎等。

9、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

10、少吃辛辣刺激食物，飲食規律。