嬰兒經常會出現消化不良的情況，特別是添加了輔食后的寶寶，因為寶寶的消化系統是比較弱 的，所以對很多食物消化起來都比較困難，但是很多人媽媽對這些又不太了解，寶寶出現消化不良的情況時媽媽們也不知道寶寶還能吃什么，那寶寶消化不良吃什么食物？

1、焦米湯

將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精，易于消化。適用于腹瀉及消化不良的患兒。

2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，適用于消化不良小兒食用。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2次，每次50~100毫升。

3、雞內金

雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。可在醫生指導下，酌情運用雞內金。

4、脫脂奶

將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。

5、蘋果泥湯

蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，并可刺激腸蠕動，促進消化，加速排便。取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，給寶寶喂少許蘋果泥，適用于已添加輔食的嬰兒。

6、玉米粥

(1)食譜原料

玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。

(2)制作方法

1.鮮嫩粘玉米一個，最好成熟期前10天或15天里，直接從玉米棒子上剝落后，

2.玉米去殼、洗凈，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼后，用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。

3.將鐵鍋置于爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開后，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，轉小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了!

4.喝玉米粥的時候最好配上一些饅頭等副食品。