隨著寶寶月份逐漸增大，母乳喂養或者只喝奶粉已經使寶寶的營養跟不上了，到來六個月左右的時候就需要適當添加一些輔食來給寶寶補充營養了，果汁也是一種對寶寶非常有益的飲食，富含豐富的維生素，能夠補充多種營養而且有助于寶寶對果汁的吸收，那寶寶多大之后可以喝果汁呢？

1、寶寶多大可以喝果汁

4-6個月寶寶可以適當喂一些鮮榨果汁，此時寶寶已經添加輔食，果汁可作為輔食的一種，鍛煉孩子的吞咽能力，促進味覺發育。初次添加時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要兌等量（1：1）的白水，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15—20毫升，循序漸進。

2、6-12個月寶寶

隨著寶寶對果汁的慢慢接受，小腸胃也逐漸適應果汁后，可以逐漸增加水果的種類，當然最好還是以應季新鮮水果為主，同時可以增加每天果汁的喂養量，從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步遞增，但是也要注意錯開吃奶時間，最好在兩餐之間，輔食之后，這樣既不會影響吃奶量，也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。

3、1歲以上寶寶

這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了，媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了，在果汁的喂養上，可以逐步減少兌水的比例，直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加，但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間，不能影響吃奶量和輔食的添加，果汁每日添加可以控制在100毫升內。

4、寶寶不宜過早喝果汁

四個月以下的寶寶不應食用任何果汁。有關研究表明，完全由母乳喂養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水和果汁。過早給嬰兒加喂果汁，會擠占了孩子對母乳的攝入量，影響正常吃奶量。而且果汁內所含的大量果糖是幼兒所不能吸收的，過早服用會導致寶寶腹瀉。

5、喝果汁量不宜過大

美國營養學家的最新研究發現：兩歲以下幼兒，喝大量果汁對身體不利。這是因為大量的果汁會降低嬰兒的食欲，使他們對食物失去應有的興趣，這樣就難以獲取充足的營養和熱量，致使嬰兒營養不良。另外，喂食過多果汁會破壞牙齒琺瑯質，造成蛀牙。建議寶寶喝果汁日攝取量不應超過100毫升，最好練習用杯子或勺子喂果汁，喝完記得漱口。

6、宜喝果汁

1、胡蘿卜汁

胡蘿卜1個、蘋果1個，將胡蘿卜、蘋果切成丁塊狀一起放入榨汁機中，先以低速旋轉60秒，隨后加水稀釋。能促進寶寶肝、腎的活力與發育。

2、蘋果汁

蘋果1/2只、冷開水90毫升。將蘋果切塊，放入榨汁機中，加入冷開水，開動機器攪和2分鐘即可。幫助寶寶調理腸胃，補充維生素，使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。

3、西紅柿汁

西紅柿半個、蘋果半個，制作時，不要把西紅柿的皮剝去，因為其中維生素C和礦物質的含量很高，對人體健康和皮膚保養作用很大。

4、橘汁

鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克、適量涼白開水。對滋潤寶寶皮膚、頭發，保健眼睛都有顯著效果。

5、葡萄汁

葡萄、蘋果及白開水適量。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對血管和神經系統發育有益，還能預防感冒。

6、黃瓜汁

黃瓜150克、胡蘿卜150克、蘋果150克，糖適量，在榨汁機中攪和后加水即成。可調理寶寶的胃腸系統，促進新陳代謝。