寶寶到了一定的年齡就需要斷奶,不同的寶寶斷奶的年齡都是不一樣的,一般都是看家長的意愿,現在很多人都混合喂養的,既吃母乳也會給孩子吃奶粉,可能很多媽媽這時候對斷奶還沒有什么概念,那混合喂養怎么斷奶?混合喂養怎么斷母乳?
混合喂養的媽咪,至少母乳喂養達6個月以上,而給孩子斷奶的最佳時期是10個月左右。但斷奶不要選在夏天和春天,因為這兩個季節的氣候溫和濕熱,病毒很多,寶寶斷奶需要一個適應過程,這個過程中寶寶的抵抗能力會減弱,很容易生病。在某些特殊情況下,如母親人工流產、身體虛弱有病、奶水不足,嬰兒整天哭鬧消瘦時,應及時斷奶,否則會直接影響母子健康。
混合喂養的寶寶只要慢慢減少喂奶次數,適當增加輔食即可。媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
混合喂養的時候,寶寶對輔食已經有個適應過程,如果決定斷奶,那就應該堅決不再喂奶,并且適當增加輔食分量,如嬰兒米粉、菜泥、肉泥等。媽媽選擇寶寶合適吃和他愛吃的輔食,寶寶自然對母乳不再有所依賴。
選擇一些接近人奶的配方奶,逐漸用配方奶代替母乳,逐漸減少喂母乳的次數,慢慢的全部斷掉。
許多寶寶都有夜里和臨睡前吃奶的習慣,一般夜里的奶是很難斷掉的,所以在斷奶的時候,首先要逐漸減少夜里的喂奶次數。臨睡前可以由爸爸哄寶寶睡覺,堅持一個星期就可以慢慢斷奶。
斷奶并不等于斷奶制品,配方奶粉是斷掉母乳后2歲以內小兒的最佳奶制品。一方面它可以為嬰兒補充營養,另一方面,它能幫助小兒早日適應其他奶制品。在寶寶斷奶后,每天要喝500—600毫升的奶粉,分早中晚三次,保證基礎營養。
嬰兒米粉是一種根據嬰兒生長發育需要而研制的以大米為主的嬰兒斷奶期食品。一般來說,在寶寶4-5個月時,可以開始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和面條時,就可以不吃米粉了。
寶寶的食物的顆粒要細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等泥狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養成不偏食、不挑食的好習慣。
凡事不能操之過急,斷奶也一樣。一般來說,嬰兒喂養到10個月后,就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少喂奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
切勿采用傳統的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境,容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;之三,可使今后媽媽的乳腺出現較為嚴重的乳腺增生或其他病變。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起