剛出生的嬰兒,身體的器官還未發育完善,嬰兒的視力是比較差的,隨著年紀的增長,小孩的視力會逐漸變好,新生兒一般是視力是很差的,難以看清楚東西,要慢慢的適應外界的環境,那么一般新生兒多久可以看到東西呢?下面一起來看看吧!
寶寶還在肚子里面的時候,就會對光線有反應。你可以拿一個光線不是太強的手電筒,隔1-2米左右照著肚皮,慢慢移動,會發現胎兒會跟著光線動。所以新生兒一出生就能看見東西,只是此時新生兒的眼睛對事物的敏感性較低,容易讓人誤以為新生兒不能看見東西而已。
新生兒剛從漆黑的世界來到明亮的世界,早期對視焦距調節能力較差,事物距離太遠、太近、太小,或者移動速度過快,都不能被寶寶很好的捕捉到。
有研究顯示,剛出生的寶寶視野只用45度左右,只能追視向前18-38公分內的人或者物體。動力視網膜鏡測試發現,新生兒的最優視焦距是19厘米。
因為對新生兒視力特點不了解,大人總是習慣用成年人的標準來判定寶寶能不能看見東西,自然就認為新生兒不能看見東西了。
想測試新生兒能不能看見東西,要選對時間。新生兒安靜靜覺醒狀態時才有興趣看東西,而這種狀態持續的時間十分短暫,僅占一天時間的1∕10。通常是在吃奶后一小時左右,此時寶寶往往最悠閑,精神最好。這種情況下,你會發現寶寶的眼睛睜得大大的,眼光明亮。
如果寶寶注視著你,你可以將頭緩慢的向一側轉動,你會發現寶寶實視線會追著你走。如果你用顏色鮮艷,有一點光線折射作用的墨鏡,或者與周圍環境顏色對比明顯的物體,放在距離寶寶20厘米遠的地方,緩慢移動,寶寶視力追隨你的感覺會更明顯。
1個月以內的新生生兒偏愛注視形狀復雜、顏色對比鮮明的物體,視力是成年人的1/30;
1-2個月的寶寶,已經有注視和固視的能力了,會注視抱他的人,但是還不能注視太久;
3個月的寶寶,視野可以達到180度了,可以看到自己的手,感覺自己的存在了,也會認人了,“三月認母“說的就是這一階段的寶寶;
4-6個月的寶寶,視網膜已經發育的不錯了,能夠遠近交替看。4個月的時候,寶寶對事物的立體感也開始建立起來了,會跟蹤移動的物體,也會通過視線尋找聲音來源了。此時寶寶的視力大概是0.1左右;
6個月以后的寶寶,眼睛已經能對準焦點了,視力保持在0.1-0.2之間。
2歲的時候,寶寶的視力可以達到0.4左右,能判別事物的遠近,視線也能跟得上快速移動的物體,并看得清楚。
3歲時視力能達到0.6以上了,視覺較為敏銳,喜歡觀察,會借由眼睛來引導手去接觸新事物,眼手協調更靈活,立體視覺的建立已接近完成。
1、含維生素A豐富的食物
多攝入維生素A可以預防結膜和角膜發生干燥和蛻變,從而預防治療“干眼病”,同時維生素A還能幫助眼睛增強對黑暗情況下的適應能力,起到保護視力的作用。主要食物來源有:動物肝臟、魚肝油、奶類蛋類以及紅、黃、綠等顏色的蔬菜和橙黃色的水果;
2、含維生素C豐富的食物
組成眼球晶體的物質中有一項就是維生素C,如果寶寶缺乏維生素C會容易導致晶體混濁而患上白內障,所以保護眼睛需要每天都攝入適量的維生素C。主要食物來源有:鮮棗、青菜、卷心菜、番茄、青椒、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等;
3、含鈣豐富的食物
鈣除了能夠促進寶寶身體正常發育生長,還能起到消除眼肌緊張的效果,對于視力的保護很有幫助。主要食物來源有:豆類及豆制品,奶類,魚、蝦蝦皮、海帶、墨魚、花生、核桃、蓮子、香菇、蘑菇、黑木耳、青菜秧、芹菜、莧菜、香菜等等;
4、含核黃素的食物
核黃素可以保證視網膜及角膜的正常代謝和發育,適量補充可以更好的保護視力健康。主要食物來源有:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、扁豆等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起