寶寶由于身體免疫力和抵抗力都比較低下，所以很多寶寶在換季或者受涼的時候都會患上感冒發燒的癥狀，這種癥狀不僅對寶寶的健康有很多的危害，也讓父母跟著擔心害怕，所以寶寶出現這種癥狀需要及時采取措施進行緩解，那寶寶手腳冰涼怎么辦呢？

1、寶寶發燒手腳冰涼原因

人體的體溫主要是受下丘腦體溫中樞控制，寶寶身體受到病毒感染，體內循環變差，加上寶寶神經系統發育沒有完善，這個時候負責管理血管舒張收縮的自主神經發生紊亂，四肢末端的收縮體表血管處于痙攣性收縮狀態，如果周圍環境溫度偏低，孩子手腳暴露在外時間較多，熱量丟失，因此導致手腳發涼。

2、發燒手腳冰涼怎么辦

寶寶發燒如果沒有超過38.5度，一般不需要用退燒藥物，但要密切觀察寶寶體溫變化;如果體溫達到39度了，為了防止熱痙攣發燒，最好選擇適當的退燒藥退燒，或者采用用溫水擦腋下，腹股溝，手心腳心等部位來降溫。治療時多給寶寶喝開水來補充體內水分不足，同時可以泡泡熱水澡來降溫，注意寶寶飲食調理，少吃葷菜。

3、寶寶發燒不能捂

很多家長在寶寶發燒的時候習慣采用捂汗的方式來給寶寶退燒，實際上這是錯誤的做法，發高燒的寶寶體質循環會變差，手腳變得冰冷了，家長誤以為是穿的不夠導致，以為給寶寶捂得厚實，

捂出一身汗來就可以退燒了，孩子汗腺不發達，發燒捂汗，往往會越捂越熱，容易造成捂熱綜合癥，還容易誘發高熱驚厥。

4、最好分階段降溫

寶寶發燒的時候一定要注意隨時觀測孩子體溫，不同階段發熱狀態應該采取不同的降溫方式，寶寶體溫上升的時候會有發冷的感覺，這個時候家長不要用冷水給寶寶擦身，最好給寶寶多喝水，用退熱貼或者冰袋冰敷頭部，手腳發涼的寶寶注意手腳保暖;寶寶如果持續在高燒期，可以采用冰敷或者用溫水擦身子，多喝水多排尿排汗;如果體溫超過38.5度了，最好給寶寶口服安全權的退燒藥物，注意隨時給寶寶更換干爽的衣物。

5、飲食注意

寶寶發燒期間最好少吃葷菜，尤其是肉類，因為肉類中含有大量蛋白質和氨基酸，發燒的時候吃了含蛋白質豐富的食物，體內的大部分維生素被分解消化了，不利于退燒。寶寶發燒的時候應該注意多吃新鮮蔬菜水果來保證維生素C，維生素B的攝入，同時發燒會導致寶寶體內消耗大量的維生素A，這個時候家長應該在醫生指導下給寶寶適量補充維生素A制劑，并且要讓孩子養成不挑食偏食，多運動的好習慣，以提高免疫力。

6、預防發燒方法

1、6個月以后是疾病多發階段，要提高警惕

一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發期從此開始。所以，六個月之后的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況，現在可不一定，千萬不能大意。尤其到冬季，天氣寒冷，感冒及各種疾病的高發季節，要特別注意，從思想上重視起來，從行動上緊張起來。

2、穿衣要適量，以不影響活動為宜

很多媽媽覺得小寶貝由于抵抗能力弱，即使在溫暖的室內也給寶貝穿得里三層外三層。要知道，即使是寶貝年齡小，穿衣要適量，如果穿得太多，寶貝一旦活動便會出汗不止，反而容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。

有了寶貝的家庭室內一般都不會太冷，尤其北方，冬季室溫一般都在15度以上，沒有必要穿太多了，純棉內衣+薄棉的上衣和褲子足矣。半歲以上的寶貝由于活動量會稍大，只要毛衣和保暖褲就可以了。

另外，洗澡后別馬上穿衣。剛洗完澡后，要用浴巾將寶寶身體拭干，之后別馬上穿衣服，由于洗完澡后寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會使他患上小兒汗癥。所以，要等寶寶的體溫降下來后再給他穿上衣服。

3、別讓腹部焐熱尿布，防止寶寶著涼

換尿布是在冬季護理中常見的問題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多，而大多數父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低于寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿閉，寶寶斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。這時最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用打開的那種，免得寶寶受涼。

4、室內溫度保持25℃～28℃，開窗通風

新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，寶爸應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮。

有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應，而避免陽光直射眼部。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。新生兒在渾濁的環境中生長很不利于生長發育。

5、親朋探望時，應避免交叉感染

為避免太多的人同時探望，或者客人停留的時間過長，制定一個探訪時間表很有必要。不要在同一時間接待過多的親戚，另外，除了至親以外，其他想來探望的人最好等上一兩個星期甚至一個月。

當客人表現出要抱抱寶寶的動作時，新媽媽可以把醫生的建議抬出來當擋箭牌，客人并不一定會生氣和不理解。如果確定要抱寶寶，不妨先請客人們先清洗雙手。

6、不必過于愛干凈，提高免疫系統

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

7、增加寶寶的戶外戶內活動

戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。

最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個標志。