生活中很多男性的性生活不是很和諧,出現了很大的問題,主要是由于男性患上陽痿的疾病,生活中那你們知道男性陽痿的食療方法嗎?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下男性陽痿的食療方法,希望對大家有幫助,我們一起來看看。
1、陰莖勃起神經檢查
陽痿分功能性陽痿和器質性陽痿,可以從陰莖勃起神經角度找出陽痿病因,再針對性治療。
2、B超檢查
做泌尿系B超檢查,看是否有因炎癥或其他疾病引起的陽痿。
3、前列腺常規
前列腺常規檢查一般有直腸指診、前列腺B超檢查、前列腺液常規檢查,主要是看是否前列腺疾病引起的陽痿。
1、蓯蓉羊腎湯
羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品,吃羊肉,飲湯。
2、米酒蒸仔雞
仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。
3、蝦肉炒韭菜
蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調味品食用。
4、黑豆燉狗肉
狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。
一、消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
二、節房事。長期房事過度,沉浸于色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
三、多做運動可以預防陽痿,運動的好處多多,除了能讓人擁有好身材外,對心血管的幫助也很大。對于男士而言,運動更有一項妙不可言的好處:可以增強性能力。根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示,一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起