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        秋天每天洗澡好嗎?秋季幾天洗一次澡比較合適?[多圖]

        大眾健康網 2019-11-24 10:38 洗澡護膚睡前

        在夏季炎熱的時候,很多人每天都會洗澡,不過進入秋季之后,天氣變冷了,有些人覺得身上沒怎么流汗,不需要天天洗澡,而且天氣冷,洗澡的時候也會很冷,容易被凍到,不過也有些人愛干凈,覺得必須要每天洗澡,那么秋天每天洗澡好嗎?秋季幾天洗一次澡比較合適?

        秋天每天洗澡好嗎?秋季幾天洗一次澡比較合適?(1)

        1、可以不天天洗澡

        秋季身體代謝速度沒有夏季快,身體出汗情況也不是很多,如果沒有做什么劇烈運動出汗,秋季的是可以不用天天洗澡的,不過如果有些人出汗比較多,是可以增加洗澡的次數的,一天洗一次澡就差不多了。一般情況下來說,不用每天都洗澡的。

        秋天每天洗澡好嗎?秋季幾天洗一次澡比較合適?(2)

        2、兩三天洗一次

        秋季溫度不是很高,也不會太低,洗澡的頻率相比夏天來說可以減少,在沒怎么運動出汗的情況下,每兩三天可以洗一次澡,皮膚一般不會有太多的污垢,洗澡的次數不用太多,每天洗澡還有可能會對皮膚不好,每個星期適當的洗澡就可以了。

        秋天每天洗澡好嗎?秋季幾天洗一次澡比較合適?(3)

        3、洗澡注意事項

        秋季很多人在睡前洗澡,溫度已經下降了,秋季洗澡的時間不宜太長,一般在10到15分鐘左右就可以了,秋季肌膚比較干燥,可以用一些具有保濕作用的沐浴露,如果每天洗澡可能會帶走皮膚的水分,讓肌膚變得更加干燥,還會降低皮膚的抵抗力,另外,秋季洗完澡之后,可以涂抹一些身體乳,緩解干燥肌膚。

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