秋冬季節(jié)是一個(gè)比較干燥的季節(jié),如果平時(shí)不注意保護(hù)唇部的話,嘴唇可能會(huì)出現(xiàn)干裂,粗糙等唇部問(wèn)題,為了預(yù)防這樣的情況發(fā)生,所以在秋冬到來(lái)之前就要做好預(yù)防的措施啊,那么秋季怎么保養(yǎng)唇部?秋季保養(yǎng)嘴唇的方法有哪些?現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看.
1、多吃蔬果:夏季氣溫上升,水分蒸發(fā)快,很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,像梨、荸薺等有生津作用的食物,補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。
2、唇部清潔:唇部的肌膚與眼部肌膚一樣,都是比較敏感的,所以在選擇卸妝液時(shí),要盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘,再將雙唇分為4個(gè)區(qū),從唇角往中間輕拭。
3、唇部保濕:這是非常非常重要的保養(yǎng)點(diǎn),每天要喝足夠的水,保持雙唇滋潤(rùn),也可以將化妝水或保濕噴霧涂抹在雙唇上。記得經(jīng)常擦潤(rùn)唇膏,防止水分流失。平日在涂唇膏之前,最好先涂一層涂潤(rùn)唇膏,唇膏一般比較干燥,先涂潤(rùn)唇膏既可以減少唇膏的色素沉淀,又可以將唇部的水分鎖住。
4、唇部去角質(zhì):專家說(shuō)唇部的皮膚厚度只有臉部的三分之一,是不是唇部就不用去死皮了呢?錯(cuò),適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用專去角質(zhì)的唇膏,或者用熱毛巾熱敷唇部讓角質(zhì)軟化,用超軟毛的牙刷輕輕刷去死皮,動(dòng)作一定要輕柔。
5、唇部按摩:可以利用在家坐著看電視的時(shí)候,用大拇指和食指輕輕按摩雙唇。方法是:用大拇指和食指捏住上唇,食指不動(dòng),大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動(dòng),輕動(dòng)食指按摩下唇。然后,再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇,反復(fù)數(shù)次,這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果嘴角有了縱向的皺紋,那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨,會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上唇,后下唇,可反復(fù)幾次。
6、上唇膜:唇膜會(huì)給予雙唇更為體貼的呵護(hù)。可以用精華素和柔和的營(yíng)養(yǎng)霜按1:1的比例混合后仔細(xì)地涂在嘴唇和唇角周圍。不過(guò)現(xiàn)在在商場(chǎng)和化妝品專柜里,可以買到唇貼膜了。既方便效果也很不錯(cuò)。
7、護(hù)膚品不能代替潤(rùn)唇膏:美眉們都知道,如果不經(jīng)常滋潤(rùn)雙唇,嘴唇就會(huì)變得干燥起皮,而有些美眉如果暫時(shí)找不到潤(rùn)唇膏,便會(huì)選擇用護(hù)膚品來(lái)替代潤(rùn)唇,選擇用保濕乳或者是保濕水來(lái)救急,然而,這些護(hù)膚品是不能夠經(jīng)常涂抹在嘴唇上的,唇部肌膚格外脆弱,不能夠用面部肌膚的護(hù)理霜來(lái)潤(rùn)唇,這樣不僅不能夠起到潤(rùn)唇的作用,反而還會(huì)刺激唇部肌膚,傷害嬌嫩的唇部肌膚。
每個(gè)女人都想要美麗無(wú)暇的肌膚,那么對(duì)于各個(gè)部位的肌膚保養(yǎng)都要重視。唇部是臉部的重要組成部分,而且又是比較脆弱柔嫩的,因而更需要仔細(xì)的保養(yǎng)。希望以上知識(shí)能夠幫到你。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起