其實大家都知道肝臟是人體最大的排毒器官,肝臟如果出現問題,人體健康也會受到威脅,肝臟的健康也是很多人都比較重視的一個問題,現在越來越多的人患肝病,肝病患者有很多飲食注意事項,那醋泡大蒜肝病能吃嗎?肝病可以吃大蒜嗎?
醋泡大蒜可以用于身體的消毒殺菌,但是對于超強性病毒并沒有效果,例如肝炎病毒等,吃多了有肝部疾病的人吃多了大蒜會影響消化液的分泌、妨礙食物消化、加重疾病不適甚至是產生惡心感。
不建議有肝病的人吃大蒜。
大蒜素不能殺死肝炎病毒,還會對機體腸胃進行強烈刺激,抑制體內消化液的分泌,肝病患者吃了后會產生惡心、腹脹等不適反應,而且大蒜中的揮發物質還會讓肝炎患者體內血紅蛋白減少,不利于病癥的恢復。
多喝水幫助身體排出毒素。離開劑量談毒性都是耍流氓,肝病患者誤食了大蒜可以通過多喝水來促進新陳代謝,加速體內的大蒜素排出。
醋泡大蒜雖然刺激性降低,但是養生價值并沒有損傷,吃完大蒜后異味也依然存在,為了社交友誼,也為了自我的形象維護,建議吃完大蒜后一定要漱口!
1、茯苓粥
原料:茯苓粉30克,粳米100克,大棗20枚。
做法:將粳米、大棗分別淘洗干凈,同放鍋中,加水適量,煮為粥;成粥后下茯苓粉,再煮數沸即可食用。
吃法:溫熱空腹食用,也可根據口味酌加紅糖。每日早、晚2次服用。
功效:健脾養肝,利濕祛邪,其藥性平和,補而不膩,利而不峻,適合于各型慢性肝炎患者。
2、薏苡仁粥
原料:薏苡仁60克,山藥60克,粳米200克。
做法:將薏苡仁、山藥、粳米洗凈,加水適量,煮爛成粥。
吃法:隨量日常食用。
功效:健脾和胃。適用于慢性肝病脾虛不運者,證見脘腹脹滿,食欲不振,大便溏薄,舌苔厚膩等。
3、芪草燉烏雞
用料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬蟲夏草2枚。
做法:烏雞除去內臟,毛雜,洗凈,放入黃芪、冬蟲夏草,先用大火煮開,然后用小火煨燉,熟后放進精鹽、味精料酒等調料。
吃法:吃肉喝湯,隨量食用。
功效:健脾益氣,補虛填精。適用于慢性肝病氣血虧虛,肝腎不足的者,證見神疲乏力,氣短懶言,易于感冒,舌淡脈細。
4、白茅根瘦肉湯
原料:瘦豬肉250克,白茅根60克。
做法:將白茅根洗凈,切段;瘦豬肉洗凈,切塊;把全部用料一起放入鍋內,加清水適量,武火燒沸后,文火慢燉,至肉熟爛即可食用。
吃法:每日或隔日1次。
功效:清熱利濕,健脾和胃。適用于慢性肝炎活動期濕熱內盛者,證見黃疸,小便不利,泛惡欲嘔等。
5、女貞枸杞瘦肉湯
原料:瘦肉250克,女貞子30克,枸杞子15克,大棗5枚。
做法:將女貞子、枸杞子、大棗(去核)洗凈,瘦豬肉洗凈切塊;把全部用料一同放入鍋內,加清水適量,武火燒沸后,文火慢燉2~3小時,調味即可食用。
吃法:吃肉喝湯,適量食用。
功效:滋養肝腎,適用于慢性肝炎肝腎陰虛者。證見肝區隱痛不適,腰酸乏力,頭暈眼花,潮熱盜汗,五心煩熱,口渴,舌紅少苔,脈細數。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起