很多人在出現跌打損傷的時候會用到膏藥,還有一部分人是風濕發作的時候也會用到膏藥,膏藥是一種常見的藥物,可以緩解肌肉疼痛,當然作用是很多的,有的人可能會歸于依賴膏藥,用膏藥也有要注意的地方,那膏藥的正確貼法是怎樣的?貼膏藥好嗎?
除了沒有運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫易造成肌肉關節疼痛外,交感神經障礙也會產生過度的反應,形成慢性疼痛。對于不同的原因引發的疼痛,治療方式和使用藥物都不一樣,使用藥物治療前最好先了解造成酸痛的成因。約60%到70%的人,一生中會經歷慢性疼痛,而多重慢性疾病、焦慮、女性、就診意識不強者,更是好發族群。
如果確定有發炎反應,建議選購含有消炎止痛成分的貼布,好處是腸胃不適、水腫等副作用較低。使用貼布要注意容易發生皮膚局部瘙癢、過敏、紅腫,甚至潰爛等副作用。以下「用對酸痛貼布5撇步」,提供民眾參考:
1、確定疼痛來源與病因,不同成分的貼布有不同的效果,對于太深的部位通常治療效果有限。
2、使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果,就應該找醫師診治。
3、盡量避免大面積或多塊同時使用,以免造成肝腎的負擔與腸胃癥狀。
4、同一片貼布最佳約3到4小時,不宜貼超過6小時,以免造成皮膚過敏等癥狀。
5、若有開放性傷口也不建議使用。沒有運動、長時間過度使用、姿勢不正確、神經壓迫等因素造成肌肉關節疼痛時,使用貼布改善的效果很有限。清楚認識疼痛原因后,就不易再有「痛哪里、貼哪里」的迷思了。
1、少數人對膏藥成分敏感或者膏藥一貼就是幾天,加之不清洗局部皮膚,膏藥中的成分就可能經過汗孔侵入皮膚深處,發生局部瘙癢,甚至起皮疹。
2、瘙癢時可在膏藥外輕輕按摩,若不能緩解,可將膏藥取下,用酒精或白醋涂搽瘙癢部位,再將膏藥加溫貼上。
3、若患部因貼膏藥引起水皰,發生潰爛、瘙癢劇烈等現象,說明對此膏藥過敏,應將膏藥取下停止貼敷,再用酒精消毒患處,并用紗布包扎,口服抗過敏藥物或局部外涂激素類軟膏,進行抗過敏治療。
4、在選購膏藥時,曾經有過過敏史的患者最好選擇有透氣孔的產品,便于皮膚呼吸透氣,不至于出現悶癢的情況。
5、膏藥都有一定的時效性,通常為12小時或24小時就要取下來。因此在粘貼膏藥時,要計算一下揭膏藥的時間,以免粘貼太久出現過敏。
6、在貼膏藥之前,應當用沾了溫水的毛巾將患處擦拭清潔,等到干燥后再把膏藥貼在皮膚上。
7、如果患處有起泡的癥狀,就先暫停使用膏藥,以免水泡破潰感染造成發炎。應當用酒精在表面進行消毒,等到情況好轉之后再貼膏藥。
8、過敏情況嚴重者,可以口服一些抗過敏的藥物,同時外用一些膏藥涂抹患處,減輕過敏的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起