很多寶寶生下來后媽媽奶水不夠都會喝奶粉，而且在很多地方不太方便喂奶也都是喝奶粉，但是有不少媽媽會發現寶寶經常會出現上火的情況，而且也沒有吃其他的東西，只是喝奶粉上火的，那寶寶吃奶粉上火怎么辦？寶寶奶粉上火怎么辦？

1、補水

幫助寶寶降火最安全有效的方法就是多給寶寶補水，嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半，出生第一星期為30毫升；第二星期45毫升；1個月后50-60毫升；3個月60-75毫升；4個月70-80毫升；6個月80-100毫升；8-12個月時100-120毫升。

2、吃溶解度好的奶粉

一般喝奶粉的寶寶要比母乳喂養的寶寶更容易上火，且溶解度差的奶粉更容易導致寶寶上火，因為溶解度不好的奶粉，會產生沉淀、掛壁、接團等現象，甚至有奶塊產生，會導致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘，所以爸爸媽媽在選購奶粉的時候應該選擇溶解度比較好的奶粉，能減少寶寶的上火的情況。

3、多吃水果

對于吃奶粉上火的寶寶，媽媽可以多給寶寶喂食水果，如柚子、梨，不僅能清熱，還能清潤肺系，特別適合寶寶食用，楊桃，也可清熱生津，對于上火口腔潰瘍的寶寶最適宜，香蕉，能潤腸通便，特別適合上火后大便干燥的寶寶食用。

4、喝綠豆湯

對于稍微大一些，已經再添加輔食的寶寶，媽媽可以給寶寶喝些綠豆湯或者綠豆稀飯，因為綠豆能清涼解毒，清熱解煩，對于上火脾氣暴躁的寶寶最適合。

5、吃清火蔬菜

已經添加輔食的寶寶還可以多食用些清火蔬菜，如白菜，能清熱除煩，有通便的作用；蓮藕，可以清熱生津、潤肺止咳，與梨汁食用效果更好；茄子，清熱解毒，但是給寶寶食用最好采用蒸茄子的方式，所以媽媽適當給寶寶吃一些清火蔬菜，對于寶寶緩解吃奶粉的癥狀有很好的效果。

6、加強寶寶身體鍛煉

寶寶吃奶粉上火有時可能是寶寶體質原因，有些寶寶體質屬于特別容易上火的體質，媽媽可以加強寶寶身體素質的鍛煉，帶寶寶多到戶外走動，呼吸新鮮空氣，對于預防寶寶喝奶粉上火很有幫助。

7、選購奶粉的原則

原則1.根據年齡段選擇

針對各個年齡段的嬰幼兒奶粉的配方不盡相同，奶粉大致分為0-6個月、6個月-1歲、1歲-2歲、2歲以上、4歲-7歲或其他。由于不同生長期寶寶的消化能力不同，所需的營養比例也不同。因此，媽媽們一定要根據自己寶寶的實際月齡進行選擇，以保證寶寶的成長需要和營養均衡。

原則2.根據體質選奶粉

目前市面上有很多專業配方奶粉，是針對一些特殊寶寶群體專門設計的，這是有寶寶本身的體質所決定的。有些寶寶本身對奶粉過敏，或者容易腹瀉等，就不能喝普通的嬰兒配方奶粉，需要選擇專業的防腹瀉配方奶粉或豆粉。家長要看清楚包裝上的說明和適合人群。

原則3.奶粉成分需接近母乳

由于母乳中的主導蛋白質是α-乳清蛋白，其含量占乳汁蛋白質的27%，具有促進寶寶大腦發育的作用。根據國家標準，0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g-18g/100g，6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15g-25g/100g，乳清蛋白與酪蛋白的最佳比例為6：4。因此，媽媽在挑選奶粉時一定要選擇成分較接近母乳的配方奶粉。

原則4.奶粉包裝要正規

在挑選奶粉時，媽媽一定要留心查看奶粉包裝上就其配方、性能、適用對象、使用方法等必要的說明。按國家標準規定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好都不要購買。

原則5.注意奶粉手感和口感

品質好口感好的奶粉，不僅會讓寶寶對奶粉沒有抵觸，也會吃得更加健康。那么如何挑選好奶粉呢？通常罐裝奶粉可以通過搖動罐體判斷，若奶粉中有結塊則會有撞擊聲，這說明奶粉已經變質不能食用。袋裝奶粉的鑒別方法則是用手捏，如手感松軟平滑、內容物有流動感，則為合格產品。如手感凹凸不平，有凝結塊狀物則表示該奶粉已變質不宜選購。