一般來說，寶寶在長到一定月齡之后就會開始長牙，但是許多家長們對于孩子什么時候長牙大多都是沒有具體概念的，而且很多家長也都不清楚寶寶長牙期間的時候要搭配哪些輔食用，那么寶寶長牙是什么時候？寶寶長牙搭配哪些輔食好？

1、寶寶幾個月長牙

1、中切牙：下頜6個月;上頜7個半月

2、側切牙：下頜7個月;上頜9個月

3、第一乳磨牙：下頜12個月;上頜14個月

4、犬牙：下頜16個月;上頜18個月

5、第二乳磨牙：下頜20個月;上頜2歲

2、如何由長牙數量加輔食

寶寶出2顆牙：嘗試糊狀輔食

當寶寶到了4個月到8個月的時候，會長出兩顆牙齒。這個時候的寶寶，可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，如米糊、蛋黃泥之類的。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出來，并鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齦的的健康發育。

寶寶出4顆牙：開葷啦，嘗點肉泥試試

當寶寶8-12個月時，會比之前長出更多牙齒，這時候的寶寶能長出兩顆或者更多牙齒，處于上排牙的兩側。隨著寶寶長大，所需的營養也就更多。這時候媽媽可以適當給些肉末或者肉泥給寶寶補充營養，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥狀添加。

寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶到了9-13個月時，寶寶上排牙的側門牙已經長出;13-16個月的時候，下排牙的側門牙也能基本萌出了。這個時候，媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，或者是煮爛的小段蔬菜。

寶寶長8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

等寶寶到了1歲半的時候，他已經擁有8-12顆牙齒咯。這時候，寶寶可以嘗試些有嚼頭的食物，肉片、軟米飯、米粥都是可以適當給寶寶添加的食物。

寶寶長13-20顆牙：米飯和面條

等寶寶到了16-20個月的時候，他的乳牙基本上都長出來了，這時候寶寶就能像大人那樣吃米粉和面條了。當然，可以吃并不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。

小編提醒：

提示一：補鈣可以使牙齒發育期有良好的鈣化，寶寶應該增強體質，預防疾病，適時適量補充營養物質，尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機體生長發育的需要，促進牙齒鈣化。

提示二：專家提示我們，寶寶出牙時間一般在4～10個月。寶寶的各個牙齒的發育時間雖然不盡相同，但就每個牙齒的發育來說，都是經過生長期、鈣化期和萌出期3個階段。牙齒萌出的時間存在著很大的個體差異，這些差異的造成，有遺傳因素的影響，也有環境因素的影響。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養良好，身體好、體重較高的寶寶比營養差、身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙，那就要帶他到醫院檢查了。

3、寶寶長牙期輔食食譜

1、水果蔬菜棒

原料：胡蘿卜或蘋果。

制法：

1、將蔬菜如胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀。

2、將洗凈的水果切成小長條，讓寶寶拿在手上食用。

小知識：寶寶出牙的時候，牙床不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品。

適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙床的不適。烤面包片也可以。

2、鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1毫升，精鹽適量。

制法：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

每日1--2次，每次20克--25克。

小知識：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等

適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。

4、寶寶長牙期飲食

1、磨牙餅鍛煉咀嚼

一開始長牙的時候，寶寶就會具有咀嚼能力，加上因為長牙的關系，寶寶特別喜歡亂咬東西。現在市場上有專門為嬰幼兒生產的磨牙餅，可以讓嬰兒咬這些東西，不僅衛生，還可以減輕嬰兒長牙時的口腔不適，并且有利于牙床的生長。

2、稍熱或者稍冷的食物

嬰幼兒在長牙期間，有的會出現因長牙的疼痛而夜間啼哭，一般來說，寶寶在長牙的時候會有酸脹的感覺，這時候給寶寶一下稍熱或者稍冷的食物吃，可以減輕牙齦酸脹的感覺。

3、豐富礦物質

寶寶牙齒能否長好，與鈣、磷的礦物質的代謝有著直接的關系，足夠的鈣和磷是牙齒形成的基礎，因此，寶寶愛長牙期間應該多吃一些乳制品、豆類、海帶、蝦皮、橄欖、魚、肝臟、瘦肉、花生、芝麻、土豆、黑木耳以及時令果蔬等，以補充生長發育過程中對鈣和磷等礦物元素的需求。

4、蛋白質

蛋白質可以促進牙齒的正常生長發育，對牙齒的形成、發育、鈣化以及牙齒萌出有著極其重要的作用。因此在嬰兒長牙期間應當多注意優質蛋白質的攝入和吸收，可以多給嬰兒吃一些富含蛋白質的食物，如：蛋類、乳制品以及豆制品、干果等，保證嬰兒足夠的蛋白質攝入。

5、維生素不可少

寶寶在長牙期間，維生素的作用是非常重要的，其中牙齒中鈣的吸收和沉淀、骨膠和牙釉質的形成以及牙齦組織是否健康都是需要維生素的參與。

6、開始長牙時磨磨牙

一般來說寶寶在6-7個月的時候口水就會變得多起來，這個時候寶寶的牙齦摸上去也會變得硬硬的，這一切都表明寶寶的牙齒要萌出了，這個時候，可以給寶寶一些稍硬的食物，如餅干。烤面包、磨牙餅等食物，讓寶寶自己拿著吃，很快寶寶就會學會用牙齦將食物磨碎了吃，這樣又有利于寶寶乳牙的萌出。

7、寶寶可以吃面條了

一般在在7-8個月的時候，寶寶的餓下頜的一對中切牙會相繼萌出，這個時候的寶寶喜歡拿東西放到口中咬，這個時候可以漸漸的給寶寶一些半固態的食物，如稀粥、面條、蛋羹等輔食，在增加寶寶生長所需要的營養的同時，還能有利于牙齒的生長。

8、寶寶4顆牙可以咀嚼

當寶寶長出4顆牙齒的時候，寶寶會比之前更喜歡咀嚼食物了，這個時候可以給寶寶增加一些食物的種類，給他更豐富的營養攝入渠道，比如豆腐、蘋果片、西紅柿、碎菜葉等等都是不錯的選擇。

9、寶寶可以吃米飯了

一歲左右的寶寶的腸胃消化功能日益成熟，寶寶們的牙齒也會在這個時候長到6-8顆左右，這個時候可以開始慢慢的適應一下固態的食物了，可以給寶寶們喂一些米飯以及切碎的易消化的蔬菜等食物。

10、寶寶的第一顆磨牙

在13-19個月的時候，寶寶會長出第一顆乳磨牙，這個時候的寶寶已經擁有約8-12顆牙齒，寶寶的咀嚼能力也會大大的提升。此時媽媽們可以給寶寶吃的食物更多了，如餃子、饅頭、以及各種蔬菜等，小寶貝們都可以自己用勺子吃了。

11、乳牙長齊的寶寶

在16-20月的時候，寶寶們的乳牙就基本長齊了，這個是時候可以給寶寶吃一些稍微軟的食物，如米飯、面條、蔬菜、肉食等，更加豐富的食物可以給寶寶提供更加多樣的營養攝取渠道了，對寶寶將來的健康成長非常重要。