進入青春期以后，男生和女生的差異會越來越大，無論男孩還是女孩，身體上都會發生一些改變，男孩和女孩都要正確面對自己身體上的變化，讓自己健康發育，更好的度過青春期，那么青春期身體會有哪些改變？青春期男女會有什么變化？

1、青春期的變化

1、女孩外形變化

女生在青春期的發育比較明顯，尤其是從外型上來看，她們的胸部會有一個迅速的增大狀態，而且女性的體脂肪含量也會相對有所增加，女性身體慢慢的往女性身材特征上靠攏。

2、男生外型的發育

男生的外型上的明顯特征是胡子增長明顯，而且相對比較快，身高也是出現迅速發展時期，聲音也會相對有所加粗。

3、男生出現遺精

青春期男生的遺精大多出現在夢中，早晨起床發現自己出現了夢遺現象。這是對內心欲望的一種釋放，也是長時間沒有釋放性興奮和對性行為的渴望出現的一種正常現象。男生在出現遺精現象時不要驚慌失措，這是一種正常的發育現象，也是每個人都會經歷的一個青春期發育過程。

4、女生的初潮

女生初潮的到來標志這女生有了懷孕的能力，月經是子宮內膜破碎造成的脫落現象，此階段應注意身體的保暖，保證充足的睡眠質量。避免激烈的運動和過重的體力勞動，這會增加女性痛經現象的發生。

專家提醒：

少男少女們在青春期應格外注意營養的搭配上，每天保證充足的牛奶、雞蛋、瓜果蔬菜的攝入，平時應增加體育鍛煉，有助于身體的增長和骨骼的發育。 多參加課外活動，以此來轉移自己對性的注意力，而且，此時期的男生女生們會很注重異性對自己的看法，而且期待和異性接觸，家長們應充分注意青春期少年們的發育，對有不良行為應即使指出并加以糾正。

2、青春期少女的心理變化

1、性意識朦朧覺醒，向往與異性的交往，有的少女為了吸引異性的注意，一日三換衣服，處處表現出與眾不同。

2、夢幻與自慰，想入非非，白日作夢，進一步就是手淫自慰。過去人們認為手淫只存在于男孩子中，事實上女孩子也有手淫的現象。

3、模仿與嘗試，性生活的大膽實踐。在少女性心理發展的每個階段，都呈現出一種非常復雜與矛盾的心境：既關注異性的舉止神態，希望得到異性的青睞，而又把這種愿望埋在心底，表現出拘謹與淡漠、矜持與羞怯。

性心理成熟的標志是性行為的發生是以同房作為基礎，靈與肉、性與愛的結合。因此，性心理的成熟與社會心理的成熟有著密切的關系。在我們的社會，人的性行為不僅具有自然性，而且具有社會性和精神性。同什么樣的人發生性關系，以及在性行為中的表現，都反映出一個人的社會感、責任感和人格特征。

性心理的成熟需要有一個過程，需要兩性間不斷地調整適應，尤其是情感的不斷升華，才能達到完美的境界。青春期少女的性心理處在不成熟的狀態，可塑性很大，對她們進行正面的教育，有可能培養塑造健康的性心理，如果任其自由發展，就有可能滑入性罪錯的深淵。