性早熟是現在發病率比較高的一種疾病，現在也有越來越多的孩子出現這個問題，但是多半都是因為環境影響導致的，一方面是人文環境的影響，一方面是自然環境的影響，所以我們也要注意預防。那么，如何預防青春期性早熟？青春期怎么預防性早熟？

1、性早熟怎么預防

1、營養過剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要預防性早熟的發生，家長應注意高蛋白食物的攝入量不要過多，每餐中肉菜搭配，千萬不要以肉當菜。

2、媽媽要妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸，也不要給孩子搽用成年人化妝品或護膚品。

3、處于哺乳期的母親不可使用涂抹在乳房上的豐乳產品，以防被寶寶吃進體內。

4、寶寶要少吃反季節蔬菜和水果以及含有添加劑的食品。

5、少吃洋快餐。有研究表明，每周光顧洋快餐2次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，其性早熟的可能性是普通兒童的2。5倍。因此每周限制寶寶吃洋快餐，用新鮮水果代替油炸類小食品。

6、補品會促使孩子性早熟。因此不要盲目給孩子食用蜂王漿、蜂花粉等“補品”或是增進智力的保健品。必要時應在醫生指導下進行。

7、父母親密時要避開孩子，此外禁止孩子看與性有關的影視和書籍。

2、性早熟會有什么危害

(1)腫瘤征兆

有些性早熟是由于體內出現腫瘤，這些腫瘤能分泌類似性激素的物質，有時候在腫瘤還較小時，它分泌的性激素的量已經很大，足以引起性發育。

(2)不長個兒

特發性性早熟兒童受體內性激素影響，體格增長過早加速，骨骺融合提前，生長期縮短，生長早期停止。所以，性早熟兒童的最終身高反而會矮于同齡人。

(3)心理障礙

性早熟兒童雖然性征發育提前，但心理、智力發育水平仍為實際年齡水平，過早的性征出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子產生心理障礙。

(4)影響學習

應該說，性征的出現和生殖器官的發育肯定會使孩子分心，尤其是女生，過早來月經往往會令其感到不安、害羞和緊張。同時，女孩身體發育過早，沒有能力處理好月經給生活帶來的影響，加之由于生理和心理發展的不平衡，也給生活帶來了諸多不便，這勢必會影響孩子的讀書學習。

(5)性行為提前

性早熟兒童的心理發育與身體發育極不匹配，加上患者生理年齡小、社會閱歷淺、自控能力差，容易導致其性行為提前，從而引發懷孕和性疾病傳播的危險。