哺乳期是女新的特殊時期，很多人在哺乳期的時候會特別小心護理寶寶和自己的身體，生怕自己生病，因為自己生病對奶水也會有影響，不少哺乳期的媽媽都容易出現上火的情況，這時候要用特殊的方法降火，那哺乳期上火對寶寶有什么影響？哺乳期上火寶寶會怎樣？

1、對寶寶有什么影響

哺乳期媽媽上火，可能會導致寶寶也跟著上火，引發濕疹、口瘡或者是上呼吸道感染，造成寶寶身體出現不適，影響寶寶的發育，所以哺乳期媽媽上火，要給寶寶多喝水，若已經添加輔食，可以給寶寶多吃些水果和蔬菜。

2、還能喂奶嗎

哺乳期媽媽上火一般是可以給寶寶喂奶的，但若是媽媽上火癥狀比較嚴重，寶寶喝了媽媽的奶水也會引起上火，最好是讓媽媽先降火，等降火后再進行喂奶，期間可以讓寶寶喝配方奶粉、米糊等來代替，保證營養所需。

3、怎樣才能不影響寶寶

(1)飲食清淡

哺乳期上火癥狀不嚴重一般是不建議媽媽吃藥，先從飲食入手，調整飲食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些綠豆湯或綠豆粥來清熱解煩，緩解癥狀，此外，媽媽要多喝水，多吃蔬果，如蘋果、香蕉、白菜、萵筍、芹菜等，對降火很有效果。

(2)堅持熱敷乳房

哺乳期媽媽上火，會導致局部乳腺導管不通暢，讓乳汁堆積難以排出，影響哺乳小寶寶，所以媽媽可以每天堅持用熱毛巾敷乳房，然后用手由上至下輕輕的按摩，不僅可以幫助疏通乳腺管，預防奶結，還能催乳。

(3)保證足夠睡眠時間

導致哺乳期上火的很大一部分原因就是因為缺乏睡眠的關系，所以為更好的治療哺乳期上火的癥狀，媽媽要保證足夠的睡眠時間，對緩解哺乳期上火的癥狀具有很大的幫助。

(4)放松心情

哺乳期媽媽上火，一定要保持良好的情緒，放松心情，若媽媽情緒波動大，常常出現情緒低迷的狀態，則會制約奶水的分泌，所以家人要為哺乳期媽媽創造良好的生活環境，隨時關注新媽媽的心理健康，這樣才能保證寶寶有充足的奶水，不影響發育。

4、如何預防哺乳期上火

1、注意飲食，宜飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物，如各種膨化食品，油條，油餅，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。

2、平時注意護理，避免感冒，多喝水，多補充蔬果。

3、飲食不宜過飽過雜，以免消化不良，食滯不化而郁熱。

4、哺乳期媽媽要保持愉悅的心情，注意休息，避免過度勞累、緊張。

5、健康小貼士

哺乳期媽媽上火，切忌不要私自服用藥物，藥物會通過乳汁攝入寶寶體內，影響寶寶發育，若上火嚴重必須用藥，最好在醫生指導下進行。

6、降火的食譜

1、喝蓮子湯去心火

病癥表現：分虛實兩種，虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實火則表現為口腔潰瘍反復發作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

病癥表現：干咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

病癥表現：分虛實兩種，虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實火則表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。

4、喝梨水去肝火

病癥表現：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

病癥表現：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。