如果說生理健康和心理健康哪個更重要恐怕很難說明，不過保證生理和心理雙方面的健康對于每個人來說都十分重要。根據有關研究表明，在愛情中失戀對于男性心理健康的影響是正面的。這是怎么回事呢？男人失戀次數多有什么影響？為什么兩性關系穩定是最佳狀態？

1、失戀和性心理健康

人們在失戀中所承受的打擊和痛苦，往往讓人痛不欲生。因為失戀所造成的心理失衡，采用極端的方式來結束自己人生的男性大有人在。可是在最近，據英國某大學的最新研究課題表明，男人失戀次數越多，心理反而愈發健康。

男性心理健康程度與分手次數成正比

英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關系對心理健康影響的情況下，在同居關系中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感，而男性更關心的則是會不會一輩子都被拴牢。

雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。

兩性關系穩定的情侶心態都健康

雖然研究結果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對于情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態時的標準，還是與傳統認識相一致的，也就是說，“兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態；相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。”

心理專家表示，對于大多數人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的。因此，當您或您的家人中有失戀者時，應及時進行自我調節或看醫生，以避免抑郁癥等心理問題的出現。

2、幸福婚姻四道坎

1、一道坎

孩子出生后。孩子出生時夫妻兩人的壓力驟然加大，原來的嬉戲和娛樂大大減少。孩子到來所產生的“三角”關系，改變了原來的“兩人世界”，夫妻對婚姻同時感到緊張、困惑、茫然。

2、二道坎

婚后4-5年。這時期夫妻容易覺得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，卻見不到什么光明前途，更加懶于做家務；妻子既要工作又要照顧孩子，忙得不可開交，夫妻都沒有閑情卿卿我我，這時候他們有可能另覓知音。有位社會學家調查了七十位與有婦之夫有染的女性，發現這些婚外情多半始于單純的友誼。當丈夫或妻子把本應說給對方聽的知心話向別人傾訴時，夫妻雙方都難辭其咎。

3、三道坎

婚后7年。左右社會學家的調查發現，夫妻在婚后第六至十年之間，對婚姻的滿足程度降至最低點。而實際上，離婚發生率也在婚后第七至十年形成高峰。這時候，夫妻雙方應以最大的忍耐，最多的關懷來幫助對方，以保證婚姻的質量。

4、四道坎

婚后20年左右。這時候，男女雙方身體狀況逐漸發生變化。妻子進入更年期往往煩躁不安，擔心自己魅力全失，丈夫則為日漸衰老而憂心忡忡———精力不再充沛，才思不再敏捷，打籃球打不過兒子，提升全然無望。此時他正需要理解和安慰，而妻子也恰恰有同樣要求。如果夫妻不能彼此給予，那他（她）就可能到其他異性那里去尋覓。