食用鹽相信女性朋友們都不陌生，在平時的日常生活當中我們一般會常用于炒菜，但是食用鹽的功效作用不僅僅如此，在中醫認為，鹽不僅有清熱解毒，消炎潤燥，緩解便秘的功效，還能夠幫助女性朋友們達到美顏護膚的效果，晨起時喝一杯溫鹽水不僅能夠清洗腸胃通大便，還能夠殺菌防感冒。那么食鹽有哪些功效作用？食鹽有什么功效和作用？

1、防治脫發

1、將濃鹽湯輕輕涂敷頭發根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭發脫落。

2、用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭發，揉搓幾分鐘后，加適量洗發精后繼續洗，然后用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。

2、呵護咽喉

秋冬時節氣候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可采用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

3、自然止血

1、止胃出血。胃出血停止吐血后，體內急需補充大量生理鹽水，在未到醫院救治之前，可飲鹽水1—4杯，以補充體內血量不足。

2、止鼻出血。鼻出血后，可用藥棉浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。

3、止小出血。口腔內部若發生小出血，用鹽水漱口后可以促進血液凝固，起到自然止血的作用。

注意：配制“鹽水”時(精鹽、細鹽均可)先用開水沖調，待食鹽溶化后，再加入少許冷開水，使之成為“溫鹽水”即可飲服。飲服鹽水后，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需到醫院就診。

4、除脂美容

青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染發炎。

洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉后各一次。

5、清污解毒

當手粘附有毒物質時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮后，再用清水沖洗干凈，起到清潔消毒的作用。

6、消炎治牙

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

患者發生的牙床出血，多數因為胃火旺盛所致，若用鹽水早晚漱口1次，能起到清理胃熱、止血消痛的功效。

7、治肝順胃

肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(約400至500克)，將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

8、清理胃水

早晨空腹時，飲淡鹽水1杯，不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。倘若兒童腸胃熱重、大便秘結，常飲用鹽水，可起到消熱通便的功效。

9、催吐

食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服，可飲用濃鹽水。

10、治灼燙傷

將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。

11、防止抽筋

手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹后，在四肢來回擦拭數次。

食鹽除了上述這些功效外，還是女性減肥排毒的好方法。通過鹽水沖腸，不但能潤腸道，還能促進宿便排除體外。此種用鹽水減肥的方法安全無副作用，女性朋友們大可一試哦。