近日,網上一女子突然猝死無人急救的視頻引起了很多人的關注,在前幾日吉林省某畢業班舉行同學會,在吃飯的時候一名女子站起來說話,可是說到一般停止了,女子突然倒地,旁邊還有人錄視頻,眼看著女子的手已經僵硬發紫但是就是沒有人急救,還有人在討論死狀,網友評論這些人真是太可怕了。
6月25日,吉林省四平二中83屆某畢業班學生舉辦同學會,來紀念彼此長達38年的友誼。席間,一位身著綠裙子的女性站出來對同學們講話,誰知,女子講到一半突然停了下來,疑似心臟病發作倒地猝死。事發后眾人圍觀,一男子竟笑著錄視頻,更有些人冷眼旁觀,繼續淡定埋頭大吃。
廣告狂人
危險因素:有近半數以上的白領處于過度疲勞、勞累的環境中。一項網絡投票顯示,在經常加班的職業里,廣告設計師高居榜首。
白衣天使
危險因素:白天夜班連軸轉、門診一坐大半天、手術臺上忘時間……特殊的職業使命,要求醫護人員的工作不能有絲毫“差錯”。他們精神緊張,時常用腦過度、缺乏睡眠。
網絡店主
危險因素:每天一睜眼就對著電腦,見縫插針地吃飯、打包、發貨,睡覺時腦袋里還嗡嗡響著買家的對話聲、咨詢聲、質疑聲等。開網店這一看似新鮮、簡單的職業,背后卻是幾乎是“24小時工作制”狀態。
IT工程師
危險因素:上海社會科學院亞健康研究中心發布的數據顯示,IT階層“過勞死”的平均年齡僅為37.9歲。長時間對著電腦編程、測評、調試,每天一個姿勢窩在椅子上。
媒體人士
危險因素:中國醫師協會等機構發起的《第二屆中國城市健康狀況大調查》中,媒體進入透支行業的第4位。生活跟著新聞轉,不少新聞記者經常加班加點,日夜奔波。
人民警察
危險因素:公安部的一項調查顯示,治安警察每日平均工作12小時,很多民警最大心愿是想“睡覺”。無論大神探還是小片警,都是工作忙、壓力大,甚至只能靠抽煙提神醒腦。
一線工人
危險因素:中國醫師協會發布的“中國十大健康透支行業名單”中,制造業高居榜首??菰飰阂值墓ぷ鳝h境、重復呆板的機械化動作、經濟壓力等,使之成為健康的高危崗位。
莘莘學子
危險因素:中國健康教育中心2011年對全國10余個城市大學生的調查數據顯示,大學生飲食和運動方面的現狀堪憂,50.2%的大學生沒到推薦的每日運動量。平時埋頭上網、游戲,期末埋頭沖刺,成了很多當代大學生的寫照。
演藝明星
危險因素:有調查顯示,人前光環的背后,約1/3的明星都在喊累。很多演藝人士要靠藥物才能保證睡眠,紛紛感嘆“每天都在工作”。
運動健將
危險因素:有研究稱,在美國,每三天就有一名年輕運動員死于潛伏的心臟病?!案?、更高、更強”,超負荷的運動導致心肌缺血。
征兆一、近期出現或加重的胸悶。
如果近期突然出現活動后胸悶,休息一段時間可緩解,這種現象提示您可能患了冠心病。突然出現的癥狀表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定,隨時有可能發生破裂,導致急性心肌梗死。
如果以前就偶爾有胸悶的癥狀,近期癥狀變得更加頻繁,程度更加嚴重,同樣說明以前尚屬穩定的斑塊目前出現了小的破損,并且隨時都會發展為大的破損,導致急性心梗的發生。遇到這種情況,應盡快到醫院就診,并進行藥物或手術治療。
征兆二、心慌。
心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小,不會引發猝死,但如果是頻繁發作的室性心律失常,則有發展為室顫的風險。
另外,很多老年人出現心慌是房顫作祟,如果房顫伴發心臟傳導疾病,也很容易進展為室顫。室顫發作后,數分鐘之內即可導致死亡。因此,頻繁心慌發作也應及時就診。
征兆三、心跳過緩。
心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的,起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢,嚴重時會引發心臟停搏。起搏細胞功能會隨年齡增長逐漸變差。
隨著我國人均壽命的不斷提高,80歲以上老年人的比例也在增加,這部分群體的起搏細胞功能會逐漸變差,心率日益減慢。老年人活動量通常較小,較慢的心率也能維持正常生活所需,因此往往被忽視。老年人應定期監測血壓、心率,如果出現心率小于50次,血壓變低,就很容易出現長時間的心臟停搏,導致猝死。
征兆四、暈厥。
暈厥是猝死的重要前兆,多數暈厥是由于心跳突然減慢或停止,導致腦供血不足而引起的。
常見的原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。暈厥有時持續幾秒鐘后能自行恢復,如果不能恢復,便會造成猝死。因此,出現不明原因暈厥后應非常警惕,盡快查明原因,預防下一次暈厥甚至猝死的發生。
征兆五、不明原因的疲乏。
在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下,連續幾天、幾周甚至幾月出現極度疲勞感,伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀,此時應考慮心臟出現問題。
猝死并不是老年人的專利,年輕人也會發生。很多年輕人工作壓力較大,常出現疲勞,屬于正常情況。但如果出現不明原因的疲勞、乏力,或伴有胸悶、水腫,則應警惕猝死的發生,這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。據統計,超過70%的女性在確認患有心臟疾病之前的幾周會感到極度疲勞。
心肌炎在年輕人中比較多見,通常見于感冒1-2周后,出現疲乏、胸悶、乏力等癥狀,極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動,臥床靜養。心肌病多是遺傳性疾病,早期不易察覺,出現癥狀時多已發生心肌結構的不可逆改變,如心臟擴大、心肌肥厚等,非常容易引發猝死。因此,當出現不明原因的疲乏、胸悶時,應高度警惕心肌炎、心肌病的發生。
征兆六、眼前發黑和肢體麻木。
腦卒中也是引起猝死的重要原因。
有些卒中起病急驟,幾分鐘內就會發生肢體癱瘓、血壓增高,這種情況下,患者若及時就診可挽救生命。但有些腦卒中起病緩慢,早期只有輕微癥狀,患者并不在意。一旦進展,可能引發猝死,因此需要多加留心。
尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者,腦卒中的發生率高于普通人群數倍。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力,或走路不穩、有踩棉花感,應警惕腦卒中的發生,及時就診。做到早期識別,往往可以取得較好的療效。
征兆七、疼痛。
疼痛反應是猝死的發病征兆中,最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。
若心臟病患者經常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛,這是心肌缺血的信號,因為心肌缺血疼痛在傳遞至大腦中樞神經時,會同時反映在水平相同的脊髓段區域。因此,出現這些疼痛的轉移的情況,需要引起注意,并及時就診。
典型的冠心病表現是胸痛,一般發生在胸骨后方,整個邊界不是很明確,它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多),或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關系不大。
征兆八、反復胃腸道癥狀。
很多心源性猝死患者在死亡前都反復出現胃腸道癥狀,不少人生前并沒有胃病病史,這是心臟病發作的信號之一,腸胃不適是因為心血管出現異常。動脈由于脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟,而這會引起心絞痛。
當出現了上述癥狀時,及時休息可以緩解不適,且如果是心臟病的發病征兆,上述癥狀不會持續很長時間,但會一直反反復復。因此,一旦出現反復發作的腸胃不適的話,需要將心臟的問題考慮在內。
征兆九、出汗。
心臟病發作前,身體上例如頸、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗,此時應提高警惕,當心猝死發生,最好停止活動休息,及時服用藥物,必要時應立即撥打120。
如果在一段時間內經常性突然出汗的話,這常常是心臟疾病發作的信號。對女性而言,感覺更像是更年期里的潮熱或是盜汗,但過度出汗同樣應警惕可能是身體發出的心梗信號。
日常生活中,我們不僅僅是要重視猝死的征兆,也要提高對容易發生心臟猝死的高危人群的重視:第一,家族中直系親屬有心腦血管疾病和猝死病史;第二,診斷明確的心腦血管疾病患者,如心肌肥厚、冠心病、心臟瓣膜病、致死性心律失常、腦血管病等;第三,具備多個心腦血管疾病危險因素,如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖、工作壓力大等。
人心應該都是善良的,遇到這樣的事情,別說是同學,就算是陌生人也應該救助,如果及時施救可能結局會不一樣,當然可能這些人覺得和自己沒有關系,多一事不如少一事,但是一條人命在自己眼前就這樣沒了,自己怎么還有心思在旁邊笑,遇到有人突然發病應該及時送醫。
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