近日，近日陳坤創辦的2018“行走的力量”心靈建設類公益項目，在北京大學舉行，這幾乎是一場心靈的洗禮，陳坤直言，對于他們這些藝人來說，其實心里壓力是比較大的，尤其是曾經還受到過網絡謠言的困擾，心情浮躁，甚至還摔碎了一個名貴茶壺。

1、陳坤自曝受謠言困擾

2018“行走的力量”啟動會在北京大學舉行，活動創辦人陳坤出席。今年的行走主題是“每一刻都是最好的自己”，陳坤也在現場分享自己的“情緒故事”。他透露自己曾受困于社交網絡的謠言：“尤其是身邊有朋友會問我‘你是跟誰誰誰好了嗎’，我澄清了就顯得范兒很低，但不解釋也不太好?！标惱ぶ毖?，自己曾因此很憤怒地在家里摔東西，還摔碎過一個很名貴的茶壺。

“行走的力量”是由演員陳坤發起的心靈建設類公益項目，每年都會招募不同身份和職業的行者前往遠離城市的地方進行“止語”行走，至今已有八年。2018年的行走主題是“每一刻都是最好的自己”，問及深意，陳坤直言，現代人的生活節奏太快，內心被碎片化的信息填滿，在疊加的情緒里就會慢慢被情緒裹挾，成為情緒的奴隸。他希望和大家一起認知、面對、接納自己的情緒，持續關注心靈，迎接“心的覺醒”。

陳坤也在現場分享了自己的“情緒故事”，他透露自己曾受困于社交網絡的謠言：“尤其是身邊有朋友會問我‘你是跟誰誰誰好了嗎’，我澄清了就顯得范兒很低，因為我還蠻有偶像包袱。但不解釋也不太好。”陳坤直言自己曾因此很憤怒地在家里摔東西，還摔碎過一個很名貴的茶壺。“現在社交網絡，大家很愿意聽到一些別人的負面消息來取悅自己，特別是像我這種長得好看的男演員，他們就希望看到我掉入陷阱的時候?！?

今年的行者選拔將繼續在全國范圍內不設限招募。只要年齡在18-45歲之間，身體素質良好，并有關愛心靈、關愛他人、關愛社會的意愿與使命感，都可以參與報名。經過三輪選拔，最終將有20位行者在8月中上旬與陳坤同行。陳坤作為項目發起人也在現場填寫首輪報名資料，成為了2018年首位報名的行者。

2、網絡謠言有哪些危害

隨著互聯網的發展和普及程度的提高，中國互聯網上發生越來越多的謊言、謠言傳播事件，污染了網絡環境，擾亂了社會秩序，也嚴重損害了我國互聯網的形象和公信力，引起廣大網民和互聯網業界的公憤。  網絡上謠言的泛濫，危害是很大的，謠言有可能會導致一些無法預知、無法挽回的后果。

傳播網絡謠言會危害國家的安定，攪亂社會秩序，影響人們的生產生活，例如造謠有強烈地震、宣揚世界末日論，或有恐怖訊息等等

解決互聯網謠言問題，首要強調的是責任意識。不管是輿論的發起者還是網站的管理者，甚至圍觀的網民朋友們，都應該樹立責任意識，各自在自己的責任范圍內維護好網絡秩序，不能讓網絡謠言肆意傳播，甚至危害大多數人。網民朋友們應多加以理性的分析，能夠正視網絡信息的真實性問題，不過度依賴、不輕信盲從，對于未經證實或難以證實的信息保持理性，就能有效提高對網絡謠言的識別力和免疫力，這也就可以讓大家免受到網絡謠言帶來的危害。

3、我們要警惕網絡謠言

網絡謠言主要涉及突發事件、公共領域、名人要員、顛覆傳統、離經叛道等內容。網絡謠言的散播輕則侵犯公民或社會組織的個體權利，重則造成社會恐慌，危害國家安全。習主席在網絡安全和信息化工作座談會上強調：“網絡空間是億萬民眾共同的精神家園。網絡空間天朗氣清、生態良好，符合人民利益。網絡空間烏煙瘴氣、生態惡化，不符合人民利益。誰都不愿生活在一個充斥著虛假、詐騙、攻擊、謾罵、恐怖、色情、暴力的空間。互聯網不是法外之地?！比珖矙C關集中開展打擊網絡傳播謠言等犯罪專項行動，凈化了網絡生態環境，也讓更多的人認清了網絡謠言的巨大危害。

網絡謠言破壞社會穩定，威脅國家安全。我國正處在經濟轉軌與社會轉型的特殊時期，也是社會矛盾的高發期，網絡謠言便會在很短時間里傳遍千里，成為一個不穩定因素的節點，而這些節點串聯在一起，就會成為引發社會突發群體事件的導火索，成為引發社會震蕩、危害公共安全、危害國家安全的直接因素。一旦網絡謠言對社會造成了危害，要去破解它、彌補它，需要付出巨大的經濟和社會成本。

網絡謠言引發社會與人、人與人之間信任危機。網絡謠言總是偏好負面信息，譬如貧富分化、資源分配不平衡、腐敗問題、扶倒地老人受訛詐等，試圖用“壞消息效應”不斷瓦解事情“真相”，它將社會的陰暗面不斷放大，將矛盾不斷激化，讓人們產生社會墮入黑暗的錯覺，其傷害是巨大的，勢必會對所處的社會與人、人與人之間的信心，消耗推動社會前行的正能量。

網絡謠言侵犯公民或社會組織的個體權利。所謂“眾口鑠金，積毀銷骨”，“三人成虎”等等，都是用來形容謠言之“厲害”的。在諸多網絡謠言中，有很多針對社會組織、社會人物的謠言，大部分網民甚至部分新聞媒介人士都沒有對信息來源進行核實渠道，并將這些網絡謠言作為判斷事實和對相關事物進行批評的依據，事實的真相卻被洶涌澎湃的質疑聲、責罵聲所淹沒，輿論已經完全被謠言所挾持，網絡生態被污染，公民合法權益被侵害，還損害損害公共利益。

網絡謠言作為意識形態領域的毒瘤，對其巨大危害必須給予清醒而充分的認識，“善除害者察其本，善理疾者絕其源”，應將網絡謠言扼殺在萌芽狀態中，以最為直接有效方法、最大限度地消滅網絡謠言之源。

其實現在人們生活節奏快，甚至就連旅行，都是不停的趕路，絲毫沒有那種放松的感覺，反而覺得身心更加疲憊，所以我們有的時候，需要給心靈放個假，真真正正的休息一下，放下那顆浮躁的心，關心社會，關心他人，關心心靈，以平和的心態生活。