對于乳腺癌，現在幾乎每個女性都害怕，畢竟目前為止，患乳腺癌的概率還是比較高的，而且越來越多的新聞爆出有人患乳腺癌，所以越來越多的女性朋友開始關注乳腺健康，但是男性卻忽視了，事實上，男性也是會患乳腺癌的，只不過是概率問題。

1、六旬老翁患上女人病

西安市第四醫院乳腺外科最近接診了一名男性乳腺癌患者。該患者大概60多歲，五年前發現一側乳房上有個硬結，自己卻并沒當回事。經過手術，該男性乳腺癌患者切除了腫塊，正在接受進一步的治療。主治的尚醫師表示，乳腺癌并不是只有在女性身上才會出現，只是男性的發病率比較低，男性如果遇到自己的乳腺上遇到結節腫塊，應該引起重視并及時就醫。

2、如何有效預防乳腺癌

1.建立早期癌的新概念：

在日常受檢的病人中，早期癌并非少見，而且理應多于常見的中晚期癌，因為在乳腺癌生長的自然病程中，臨床前期約占全程的2/3。盡管如此，早期癌卻甚少被檢出，表明在檢查時大多數早期癌從檢查者手下漏過。究其原因。主要由于檢查者對早期癌還缺乏足夠的認識，迄今絕大多數檢診者仍沿用以“乳房腫塊”作為診斷乳房癌首要體征的傳統概念，而前述早期癌未必都形成明顯的腫塊，在此概念指導下，早期癌必然難得檢出。因此應重新認識早期癌的新概念。

2.認真查詢乳腺癌易患因素：

乳腺癌的易患因素很多，常見的有以下幾項：

(1)乳癌家族史，特別是受檢者的母親和姊妹曾否患本病;

(2)月經初潮過早(小于12歲)，或閉經過遲(大于50歲);

(3)大于40歲末育;

(4)一側乳房曾患癌，對側乳房也屬易患部位等等。凡有這些因素的人都應視為易患乳癌者，應作為重點檢查對象。

3.對乳房出現的任何異常均應查明原因：

(1)乳頭溢液，特別是血性溢液，較多與乳癌并存，尤其50歲以上婦女出現血性溢液時，約半數以上可能為惡性。

(2)乳房腺體局限性增厚，這是臨床上甚為常見但又不被重視的體征。此種情況如出現在未絕經的婦女，尤其隨月經周期有些大小變化時，多屬生理性。如果增厚組織長期存在，與月經周期變化無關，或日益增厚及范圍增大，尤其出現在絕經后婦女時，必須予以重視。

(3)乳頭糜爛經反復局部治療無效，多應考慮派杰病，作細胞涂片陽性率很高，均應及時作出診斷。

(4)乳房痛，在絕經前婦女，尤其隨月經周期改變，痛的程度也有或輕或重的不同變化時，多屬生理性。如痛為局限性，有固定的部位，與月經周期無關或為絕經后婦女，均應查明原因。

(5)不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等，均需認真查清原因。

總之，早發現和早治療無疑是乳癌防治的發展方向。當前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的檢診知識，廣泛開展乳癌普查和婦女自查乳腺，以期早日實現提高生存率和降低病死率的目的。而女性朋友自身也要多加關注自己的身體，好好愛護自己。

3、能預防乳腺癌的食物

1.天然食用菌。

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食用菌含有的蛋白質、氨基酸是一般蔬果的幾倍到幾十倍，是天然的生物反應調節劑，食用菌含有的多糖體能刺激腫瘤抗體的形成，提高并調整機體內的防御能力。

2.高蛋白質魚類。

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣等含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

3.新鮮水果。

柑橘類水果(橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等)可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌患者食用;大棗含有一組三萜類化合物為抗癌有效成分;獼猴桃的維生素C含量為橘子的4-12倍、蘋果的3倍、葡萄的60倍，所含物質可阻斷人體內亞硝胺生成;紅蘋果等“紅皮”水果中所含的某些植物成分可有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌，紫葡萄等也含有該植物成分;山楂活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長;芒果中的生物活性成分丹寧與癌癥的預防和抑制有關。

4.大白菜、十字花科蔬菜。

十字花科蔬菜中含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑，大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物能夠分解同乳腺癌相關的雌激素;服用β-胡蘿卜素制劑可使乳腺癌等癌癥發病率下降1/2~2/3，胡蘿卜、大辣椒、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、芹菜、西紅柿、竹筍、苜蓿和香菜等蔬菜含有豐富的β-胡蘿卜素制劑;硒攝取量與包括乳腺癌在內的癌癥呈負相關性，女性平時可以多吃大蒜、大白菜、洋蔥和南瓜等含硒的蔬菜。

5.未經加工的粗糧、谷類。

相對于平時吃的精米白面等細糧來說，玉米、紫米、高粱、燕麥、黃豆、青豆、赤豆、綠豆等粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，纖維素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、腸癌等多種疾病。此外，堅果含有大量的抗氧化劑，也可以起到抗癌的效果。

可能很多男性朋友覺得自己不可能會患乳腺癌，但事實上，臨床證明，乳腺癌不分性別，任何人都有可能患病，所以不僅僅是女性，男性也要注意預防，一旦發現乳房有硬塊，應該立即就醫進行診斷治療，防止病情惡化。千萬不要覺得男人患乳腺癌不可能，其實男女都有可能，只不過男性患乳腺疾病的概率比較低而已。