一些人一天總是要跑個四五次廁所，雖然不是拉肚子但總覺得還是想拉，然而，排便之后，卻依然不痛快，肛門墜脹感覺始終在，這是不少人常有的表現。嚴重者，還伴有灼熱感，更加難受。

肛門墜脹怎么回事?天津歐亞肛腸醫院告訴大家

其實，肛門墜脹主要是來自于肛門疾病和直腸疾病的一個常見臨床表現，常見于35歲以上到60歲以內，尤其是40-55歲的人群，多是因為長期的一些生活習慣，比如坐姿、排便、飲食等引起大便的變化，摩擦直腸和肛管引起墜脹感。

天津歐亞肛腸醫院講述引起肛門墜脹的5大元兇

內痔發炎或水腫：

常因大便干結或其它原因，內痔粘膜表面糜爛、水腫，出血以及粘膜下大量血栓形成，嚴重時可以脫出肛門外，此時患者往往有強烈的肛門下墜感，嵌頓患者還會出現劇烈疼痛。

直腸粘膜脫垂：

也就是人們常說的脫肛，即肛門里面的組織脫出到肛門外，多見于直腸粘膜內脫垂，直腸粘膜松弛堆積在直腸腔內，但又未脫到肛門外，此時可引起肛門墜脹感即排便不盡感。

直腸、肛竇炎癥：

如果慢性結腸炎累及到直腸，就會出現肛門墜脹感，排便次數增多，排不盡感，而且一般病程較長。肛竇炎是指肛竇與肛瓣發炎，是引起肛門墜脹最常見的病因。

肛周膿腫：

往往起病急，容易誤診，由于部分膿腫位置較深，病變多發在植物神經支配區域，疼痛常不明顯，表現為墜脹、墜痛或直腸刺激癥狀。

腫瘤：

低位的直腸癌、肛管癌，腫塊壓迫直腸引起的癥狀，常見的就是肛門墜脹感、排便不盡感、大便變細，伴有黏液。

肛門直腸墜脹可以從墜脹持續時間、程度進行初步鑒別判斷。如內痔嵌頓、直腸腫瘤、肛門異物、墜脹為持續性，和排便無關，病情輕則墜脹感輕，反之則比較重;內痔脫出、直腸脫垂所造成的墜脹感在排便后會加重，當腫物回納后腫脹減輕。

而直腸炎癥所造成的墜脹則會伴有明顯的大便次數增多、大便不成型，甚至是膿血便。因為肛門墜脹有罹患腫瘤的可能，因此當出現肛門墜脹，總是有便意等癥狀，都應該及時就醫，查清病因，排除惡變的可能，以免延誤病情治療。

天津歐亞肛腸醫院肛腸科 馮桂起 副主任醫師

怎么預防肛門墜脹?天津歐亞肛腸醫院告訴大家

1. 加強鍛煉：特別是老年人，加強提肛運動的鍛煉可以延緩和減輕直腸粘膜內脫或脫垂的發生。

2. 預防便秘：

① 合理調配飲食。

② 養成良好的排便習慣，如定時排便，排便時不看書、看報、玩手機等。

③ 選擇正確治療便秘的方法，避免長時間服用瀉劑。

3. 注意孕期保健。

4. 保持肛門周圍清潔干燥。

溫馨提醒：肛門疾病多由日常飲食和衛生習慣影響，一定要引起重視，養成良好的衛生習慣和健康飲食。一旦有癥狀存在，請要及時就醫。