在一年之中，春天是受更多人喜愛的一個季節，這個季節天初暖，日初長，百花盛開、草長鶯飛，所以歷來是一個出游踏青、戶外活動的好時節。不過在當下的初春時節，氣候乍暖還寒，呼吸道疾病、皮膚病、脾胃疾病等多發，因此節氣養生和健康管理很重要，必須要結合寒熱溫燥下雨等氣候變化，調節身體機能。即將到來的春分時節就是一個重要的養生節點，同時也是我們享受艾灸的好處與功效的好時機。

艾灸作為一種擁有數千年歷史的中醫養生療法，其卓越的養生和保健功效早已得到了大眾的認可，選擇正確的穴位在合適的時間進行艾灸，不僅能夠有效祛除身體的各種邪氣，同時還具有預防疾病的功效，又因時節不同而各有側重，其中春季艾灸的好處與功效主要有:

一、養肝

春屬東方，五行歸木，于臟為肝，肝在身體里的重要性，不言而喻，中醫講，肝乃將軍之官，肝主魂。因此，春季養生宜順應肝的生理特點，注意“養護肝陽”。春季艾灸太沖穴、太沖穴、中封穴等穴位有抑制肝火過旺、疏經通絡、安神助眠等艾灸的好處與功效。

二、除濕邪

每當我們人體出現正氣不足或者人體的免疫力下降的時候，邪氣、濕氣等容易入侵體內，就會導致各種疾病發生，這也是為什么春季疾病多發的原因。適時的艾灸能夠達到扶正祛邪的作用，而且還能補陽氣，幫助避免春天常見疾病的發生，度過困乏的春天。

三、瘦身

俗話說，春季不減肥，一年徒傷悲，雖然造成肥胖的原因很多，遺傳、內分泌功能紊亂、鍛煉太少和不良的飲食習慣都是肥胖的原因，但是歸根結底還是代謝問題，而艾灸刺激穴位，可以調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，通過增強新陳代謝的方式，是可以達到一定瘦身功效的。

當然，艾灸的好處與功效還有很多，這只是一個簡略的介紹，想要對癥下藥改善自己的問題，還需要去專門的中醫診所或者艾灸館去對癥診療。不過現在疫情多發，出門療養并不安全，更建議大家用一些現代艾灸產品進行理療，例如艾艾貼品牌旗下的多款輕養生產品就比較適合大家選用，其推出的艾艾貼牌艾灸器在古法懸灸的基礎上進行了改良和創新，采用倒流香設計讓艾煙和熱力倒流滲入皮膚，只需點燃貼置于穴位之上，即可實現深度調理，效果良好，非常適合居家、辦公等多場景艾灸。

如果想要更加便利地艾灸，可以嘗試下艾艾貼品牌的另一款艾灸產品——艾艾貼艾灸精華貼，只需“一撕二滴三貼”即可完成艾灸，無明火設計，使用起來更安心，貼于穴位之上，也不影響日常生活，不論是上班工作，還是躺著追劇，都可隨時使用。讓你無論身在何方，都可以輕松享受到艾灸的好處與功效。