賞花踏青,是普通人春天的開幕式。而對(duì)于過敏性鼻炎患者來說,比起春花和回南天,標(biāo)志著春天到來的里程碑事件,是他們一睜眼就打了4個(gè)噴嚏。
都市人苦鼻炎久矣。
據(jù)《中國過敏性鼻炎診療指南(2018版)》,從2005年到2011年6年間,我國成人過敏性鼻炎患病率從11.1%上升到17.6%,患病人數(shù)增加約1億。它已成為都市人的常見病。
過敏性鼻炎不僅難受,而且難纏。
北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳在接受《中國科學(xué)報(bào)》采訪時(shí)表示,“一旦有了第一次過敏,從此伴隨一輩子”。
如果有人說21世紀(jì)沒什么終生難愈的疾病,那他一定忘了這個(gè)世界上還有過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎
當(dāng)代最流行的都市病
微博實(shí)時(shí)搜索“過敏性鼻炎”,你將看到一部鼻炎患者的血淚苦難史。
早在疫情開始之前,鼻炎患者就已經(jīng)適應(yīng)了在春天戴著口罩過活的日子。家中必備洗鼻器,每天都要體會(huì)兩次生理鹽水直沖太陽穴的酸爽,一不小心鹽水還會(huì)倒灌回喉嚨。
七竅相通的道理,只有他們才最懂。
更痛苦的體驗(yàn)是“晚上睡不好,白天一直流鼻涕,紙巾擦得鼻子周邊都是小血痂”。
柏丹在北方生活了13年,過敏生涯就有8年,尤其到了春天,北方風(fēng)大,一通風(fēng)就滿屋子的灰,隨后鼻炎就會(huì)找上門來。
“眼睛特別癢,鼻涕一直流,然后喘不進(jìn)去氣,還不停地打噴嚏,打到頭都暈了。”
睡覺時(shí)更痛苦,在鼻炎嚴(yán)重的日子,柏丹幾乎沒有睡過幾個(gè)好覺,鼻子喘不過氣的悶堵感讓她總會(huì)半夢半醒地狂揉自己的鼻子,狂打幾個(gè)噴嚏把自己弄醒。
她對(duì)于鼻炎最耿耿于懷的是,因?yàn)楸侨B(yǎng)成了口呼吸的習(xí)慣,她認(rèn)為“口呼吸”會(huì)導(dǎo)致下巴后縮,也就是變丑。
“之前聽人說坐著睡,鼻子會(huì)堵得不那么厲害,但我做不到。每年這個(gè)時(shí)候,我都是靠毅力活下來的。”
對(duì)于養(yǎng)寵物的患者來說,生活更是地獄級(jí)難度。
只有患有鼻炎的鏟屎官,才能體會(huì)到什么叫“靈肉分離”。“擼貓自由”是不存在的,現(xiàn)實(shí)是每一次摸完貓狗后必須及時(shí)洗手,小心翼翼不讓手碰到眼鼻口任何一處,否則就會(huì)涕泗橫流,鼻腔內(nèi)的火山蓄勢待發(fā)。
除花粉外,國家衛(wèi)健委臨床重點(diǎn)專科負(fù)責(zé)人張羅表示,中國人最主要的過敏原是螨蟲,半數(shù)以上的過敏性疾病的患者都會(huì)出現(xiàn)螨蟲的陽性,其中塵螨排泄物,就是常見的過敏原之一。
中科院生物物理所衛(wèi)濤濤博士表示:“大部分螨蟲既不‘分泌毒液’,也因?yàn)樾袆?dòng)緩慢不具備‘捕獵技能’,但仍然對(duì)人類健康造成負(fù)面影響。其主要原因在于螨蟲的排泄物是典型的過敏原,可以在敏感人群中引起過敏反應(yīng)。”
隨著城市人群生活條件的改善,適宜螨蟲的生長環(huán)境增多,像布藝家具、毛絨玩具、寵物毛發(fā)等與人體的接觸越來越多,其可能引發(fā)過敏的幾率也隨之上升。我們熱愛的美好物件都可能潛藏著過敏原,面對(duì)“危機(jī)四伏”的家居環(huán)境,或許每一個(gè)鼻炎患者,在心里都想過“這鼻子,不如不要”。
旮旯成盲區(qū)
肉眼不可見的才更可怕
作為當(dāng)代過敏性鼻炎患者的主要過敏原,自然界中的花粉避無可避,但家居環(huán)境中的塵螨則是人為可控的。
容易過敏的人,對(duì)家居的清潔要求往往更高。
鼻炎患者多多少少都有一些“清潔焦慮”,為了避免過敏,他們會(huì)戴口罩定期大掃除,試圖將塵螨殺死在搖籃里。而最大的焦慮則來源于“打掃完的家真的足夠干凈了嗎?”。
這一焦慮也在戴森近日發(fā)布的《全球灰塵研究報(bào)告》(以下簡稱《灰塵報(bào)告》)中有所體現(xiàn),數(shù)據(jù)顯示,中國消費(fèi)者對(duì)于灰塵及其危害的認(rèn)知廣度在全球范圍內(nèi)名列前茅,且“勤勞指數(shù)”也高于全球均值,但值得注意的是,他們依然容易忽略那些“看不見的灰塵”。
究其根源,在于中國消費(fèi)者普遍存在一個(gè)很大的誤區(qū)叫“臟了再清理”。
而灰塵這東西,跟蟑螂差不多,當(dāng)你看到一只,說明家里已經(jīng)到處都是了。
戴森微生物學(xué)科學(xué)家Monika Stuczen表示:“許多灰塵顆粒的大小是僅顯微鏡可見的,所以事實(shí)上當(dāng)人們?cè)诩抑邪l(fā)現(xiàn)明顯的灰塵時(shí),你的家中極有可能存在塵螨。”
除了明面上的灰塵外,灰塵也會(huì)藏身在那些要挪動(dòng)家私才能打掃到的衛(wèi)生死角,或者平時(shí)清理成本很高的軟裝或家具高處等。
這些“看不見的灰塵”,并不會(huì)一直躲在死角里,而是隨著空氣流通而沉降于房內(nèi)各處,其中就包括人們?nèi)粘ky以清潔或被忽略的死角和盲區(qū)。
《灰塵報(bào)告》顯示,有近七成中國受訪者忽略了床墊除塵,同時(shí),64%的人忽略了窗簾的清潔,而這些地方往往積攢了大量灰塵。
尤其是床墊,人類和寵物脫落的死皮細(xì)胞正是塵螨的主要食物來源。床墊是我們待得最久的地方,所以自然而然也是皮屑容易積聚的地方,更是塵螨的主要滋生場所。
所以每一次更換床品時(shí)被褥揚(yáng)起的灰塵,都是過敏患者日常生活里最真實(shí)的恐怖夢魘。
“看不見的灰塵”,已經(jīng)成為影響健康的潛在隱患,也讓打掃變得不徹底且低效。真正的整屋深度清潔在于將日常忽略的“細(xì)節(jié)處”也清理干凈,才能構(gòu)建安心健康的居家環(huán)境。
想活得干凈點(diǎn)
除塵也要細(xì)致入微
告別“清潔焦慮”,重在整屋清潔的深度和細(xì)節(jié)。
或許我們?cè)诩揖忧鍧嵵卸紩?huì)遇到一些逼死強(qiáng)迫癥的無奈時(shí)刻,比如柜子和墻縫隙或轉(zhuǎn)角,粗大的吸頭總是無法深入,機(jī)器也總是“卡墻”。
或者發(fā)現(xiàn)電視屏幕在清理過程中被留下了許多微小劃痕,讓人惱火。
還有“毛孩子”家庭里永遠(yuǎn)吸不干凈的貓毛、狗毛,徒增焦慮。
當(dāng)然還有我們根本沒注意到的清潔盲區(qū),床墊、窗簾、沙發(fā)里,塵螨在你毫不知情的情況下悄然滋生,讓敏感的鼻腔頻頻“異動(dòng)”。
清潔本是個(gè)解壓的事情,但這些讓人沮喪和惱火的瞬間卻讓這件事變得壓力重重,總是掃不干凈、掃不徹底,最終成為“清潔焦慮”。
只有當(dāng)“看不見的灰塵”不再隱形,打掃時(shí)內(nèi)心的焦慮感才能減輕。
為了減輕“清潔焦慮”,戴森去年推出“可視化”科技讓“看不見”的灰塵“看得見”。利用激光探測技術(shù)讓不易見的灰塵變得肉眼可見,壓電式聲學(xué)傳感技術(shù)對(duì)吸入的灰塵數(shù)量和大小進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測及統(tǒng)計(jì),為用戶提供科學(xué)的深度清潔證明。
可視化、無二次污染的清潔體驗(yàn),讓使用者對(duì)家居環(huán)境“心里有數(shù)”且安心無憂。
讓我們“看見灰塵”是第一步,而針對(duì)廣泛存在于日常生活中的清潔痛點(diǎn)和困擾,尤其是家中死角和盲區(qū)的清潔難題,戴森基于對(duì)灰塵的潛心研究,對(duì)地板清潔解決方案進(jìn)行了全新升級(jí)。以全能、精準(zhǔn)重新定義了室內(nèi)深度清潔維度,在灰塵可見的基礎(chǔ)上,更深度、精準(zhǔn)地觸達(dá)灰塵所在。
吸頭可旋轉(zhuǎn)22°,面對(duì)狹窄縫隙更得心應(yīng)手。
從家居清潔的細(xì)節(jié)著手,戴森推出了包含超窄縫隙轉(zhuǎn)角吸頭和無痕軟毛除塵刷的精細(xì)清潔配件套組。超窄縫隙轉(zhuǎn)角吸頭較原先的縫隙兩用吸頭更長13%,也更窄,并可旋轉(zhuǎn)22°。面對(duì)柜體與墻壁之間的狹小縫隙,或者是難纏的轉(zhuǎn)角和死角,不需要再費(fèi)力地挪動(dòng)家具,小巧靈活的吸頭可直接輕松探入縫隙,再也不必“望灰興嘆”。
吸頭上的滑動(dòng)刷條附有硬質(zhì)尼龍刷毛,滑下刷條,就可以清理縫隙深處的頑固塵垢,告別“看得見摸不著”的清潔體驗(yàn)。
無痕軟毛除塵刷也將家居清潔做到“細(xì)致入微”——8,100根尖端細(xì)至0.05毫米的PBT刷毛通過精密的設(shè)計(jì)密集排列,為鍵盤、手辦,這樣精細(xì)的貴重物品提供無劃痕的保護(hù)。
同時(shí),刷頭還配有旋轉(zhuǎn)卡口,實(shí)現(xiàn)自清潔,只需旋轉(zhuǎn),就可以衛(wèi)生便捷地清理刷毛上的灰塵和碎屑。
輕輕一扭,實(shí)現(xiàn)自清潔。
至于寵物毛發(fā)清潔的難題,戴森將通過防纏繞高扭矩吸頭以及防纏繞直驅(qū)式吸頭,幫助人們對(duì)地板上的毛發(fā)實(shí)現(xiàn)更便捷的清潔。這兩款吸頭在內(nèi)部設(shè)置了由聚碳酸酯齒組成的齒梳,通過將刷條上的毛發(fā)“梳順”后有序甩入塵筒,實(shí)現(xiàn)自動(dòng)防纏繞。
防纏繞設(shè)計(jì)能快速吸取毛發(fā),避免纏結(jié)。
對(duì)于易過敏的人來說,無論是更換被品,還是坐在清理不徹底的布藝沙發(fā)上,其中隱藏的塵螨對(duì)鼻腔都是一種折磨。針對(duì)床褥、沙發(fā)、寵物窩等軟裝易藏匿“看不見的灰塵”且難以深度清潔的困擾,戴森為多款產(chǎn)品配備防纏繞螺旋形吸頭,幫助更多用戶高效清除床褥、沙發(fā)等家具表面的毛發(fā)和深處的塵螨,在日常清潔中將塵螨問題徹底解決,不會(huì)再成為我們擔(dān)憂過敏的焦慮來源。
同時(shí),戴森將為V12配備整機(jī)密封HEPA過濾系統(tǒng),吸附并鎖住99.97%小至0.1微米看不見的顆粒物,并排出潔凈空氣。易過敏人群可以告別清潔時(shí)揚(yáng)塵的二次污染,也可以告別戴著口罩吸塵的煩悶體驗(yàn)。
值得一提的是,戴森V15也迎來了升級(jí)——內(nèi)嵌式機(jī)身設(shè)計(jì)以及更長的續(xù)航時(shí)間、更大的塵筒,讓大戶型用戶的清潔更得心應(yīng)手。
無論古今中外,灰塵都是一個(gè)惱人的存在。日常細(xì)微痛苦與煩惱的根源,很可能就是那些“看不見的灰塵”所帶來的。生活就是這樣容易蒙塵。
對(duì)于普通人來說,洗去靈魂的灰塵或許很難,但除去生活的灰塵則簡單多了,在科技的變革加持下,我們至少有了主宰清潔的自由。
可應(yīng)用于生活中多種日常清潔場景。
作為清潔變革的引領(lǐng)者,戴森一直致力“解決他人容易忽視的問題”,以灰塵研究為本,不斷研發(fā)、創(chuàng)新科技。此次,戴森地板清潔品類的全線升級(jí),以精細(xì)化清潔構(gòu)建居家環(huán)境的深度潔凈,拂去消費(fèi)者生活的塵埃,享受安心健康的生活。
參考資料:
1.《中國過敏性鼻炎診療指南(2018版)》,北京同仁醫(yī)院
2.《花粉過敏“人快要沒了”,專家:一旦有了第一次,伴隨終生》,中國科學(xué)報(bào)
3.2022年《全球灰塵研究報(bào)告》,戴森
原文轉(zhuǎn)載自:新周刊
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起