胃痛是我們生活中比較常見的一種病癥，很多人都有過胃痛的經歷，但常常會被人們所忽視。引起胃痛的原因有很多，比如消化不良會胃痛、受涼會胃痛、慢性胃炎也會胃痛。今天濟南胃康醫院就為大家分析下胃痛的主要原因。

常見引起胃痛的原因

1、不良的飲食習慣

不良的飲食習慣是導致胃痛比較常見的原因，比如說經常暴飲暴食，經常吃一些很難消化的食物，或者是吃大量辛辣刺激性的食物等均可引起胃痛。

2、過度飲酒

過度的飲酒也會導致胃痛，如果說一口氣喝了太多的酒，或者說沒吃東西就喝酒，那么殘余的酒精會對胃黏膜造成連續的損害，導致胃痛的癥狀出現。

3、腹部受涼

腹部受涼也有可能會引起胃痛的癥狀，因為著涼或者吃了寒涼食物可能會出現胃痙攣，從而導致胃痛的癥狀出現。

4、患有胃部疾病

患上了胃病之后，胃痛的癥狀會經常出現，比如說有急慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結石、胃部腫瘤等等，常可導致胃痛發生。

5、胃食管反流

有的時候，胃痛可能是胃酸反流導致，胃酸本來應該乖乖的待在胃部，但是因為某些原因，導致其逆流進了食道，就會產生胃灼熱或疼痛的感覺。

6、亂用藥物

一些人在胃痛發作的時候，胡亂的服用一些止痛藥，這樣會導致病情加重。因為止痛藥只能鎮痛，并不能治療胃病，而且還會對胃部產生強烈的刺激，加重胃痛的癥狀。

日常5個養胃方法

1、保暖——患有慢性胃病的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。

2、調養——胃病患者的飲食一般應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。

3、忌口——胃病患者要注意忌口，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

4、靜心——胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。要注意保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。　　

5、運動——腸胃病人要結合自己的體征，進行適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

濟南胃康醫院提示：胃痛與很多因素有關，如經常出現胃痛的癥狀，切忌盲目用藥，應及時到院就診，明確診斷，對癥進行治療。