每天吃兩包，逼出體內濕氣！

在年輕人中流行一句話：“能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著”。雖然是以調侃的形式說出來的，但這句話也在一定程度上反映了大多數人們的生活。對于大多數上班比較忙的人來說，幾乎就是上班的時候久坐不起，下班的時候躺著不動，這就導致人體血液循環變慢，寒濕就會很容易入侵身體，手腳變涼，失眠易倦。

想知道體內是否有寒濕，快看看以下癥狀有沒有？

即使晚上10點左右就睡覺了，第二天早上依然起不來，勉強醒了之后，轉身又會睡著。

比較怕冷，總是穿的比別人多。

免疫力低一些，季節變化的時候容易出現關節疼痛，整個人沒有精氣神。

一到晚上，手腳冰涼。

小編本人就屬于寒濕太重，即使在炎熱的夏天，手腳依然冰涼，一開始自己并沒有在意，還以為這樣也很正常，畢竟也沒有其他的癥狀。直到某次陪朋友去看中醫，在朋友看完病之后，我就也順便看了一下，結果醫生告訴我體內寒濕太重，我當時真的聽得一頭霧水。

然后醫生就問我晚上睡覺的時候是否手腳冰涼，而且腸胃不好，吃點涼的食物，就會胃疼等，我一聽醫生說的一點都不差，就是我本身有的癥狀。醫生告訴我“寒濕太重，會引起其他疾病，一定要重視起來”。

聽了醫生的話，我真的是有點害怕，趕快問醫生怎么辦？醫生說“喝點祛濕的中藥，需要喝幾個療程，才能夠有些效果”。

然后我就按照醫生開的藥方抓了幾付祛濕的中藥，回家堅持喝了幾天，那個藥也太苦了，實在堅持不了，每天喝完就想吐，最后就沒有堅持喝完，所以體內的寒濕問題依然存在。之后又上網搜了一圈，看到很多人說使用中藥泡腳，這種方式可以讓體內的氣血循環起來。

找了各種祛寒濕的中藥，然后使用中藥泡腳很久很久，晚上睡覺的時候發現手腳還是很涼，但是吃涼的食物，胃就沒有之前那么那么疼了。雖然泡腳有效果，但實在太慢了，又接著上網查找了各種各樣的祛濕藥，看到紫鑫離濕清的反饋比較好，于是了解了這個藥，看到它是由32味中藥配比而成，主要通過調理脾胃運化功能達到祛濕目的，最重要的是無論什么體質的人都很適用。

于是，我就買了幾盒回來，早晚沖一袋，一開始也沒什么效果，直到吃完三盒之后，我才感覺到明顯的改善，可以偶爾吃點平時不敢吃的食物了，而且胃也不疼了，然后就接著吃了，現在手腳也是正常溫度了，我還是非常開心的。

在吃紫鑫離濕清的時候，也可以配合泡腳，在飲食上要記得忌口，不要肆無忌憚想吃什么就吃什么，否則藥就白吃了。

最后希望和我有一樣情況的人，都能夠重視起來，不要不在意，當身體出現變化的時候，應該及時就醫，有問題早發現早治療。