今日下午兩點(diǎn)，北京崇文門(mén)中醫(yī)醫(yī)院工會(huì)工作者參加了聯(lián)合會(huì)在地壇公園組織的題為“放飛心情 健行健康”的健步行活動(dòng)。
此次活動(dòng)旨在豐富職工業(yè)余文化生活，鼓勵(lì)大家走出戶(hù)外、親近自然，達(dá)到舒減壓力，強(qiáng)身健體，增進(jìn)交流，陶冶情操的目的，以便更好的做好本職工作。
雖然天氣炎熱，行走中人們的額角沁出不少汗水，但大家的興致卻如陽(yáng)光般熾熱，充分展現(xiàn)了我院積極向上的精神風(fēng)貌。
活動(dòng)中，大家精神抖擻，沿著公園景區(qū)道路健步行進(jìn)，欣賞沿途美景，呼吸新鮮空氣，享受著健步走帶來(lái)的激情和活力。一路上，氣氛輕松活躍，歡聲笑語(yǔ)不斷，形成了一道獨(dú)特亮麗的風(fēng)景線。大家在體驗(yàn)戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，既放松了心情、釋放了壓力，又鍛煉了意志和耐力。
醫(yī)院也以此為契機(jī)，把活動(dòng)中迸發(fā)出的熱情，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的精神動(dòng)力，推動(dòng)我院各項(xiàng)工作又好又快的發(fā)展，勇往直前，開(kāi)拓創(chuàng)新，共同開(kāi)創(chuàng)北京崇文門(mén)中醫(yī)醫(yī)院更加美好的明天，為我院的繁榮發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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