一 甲型流感
甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感與普通感冒相比，傳染性強，癥狀也更嚴重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕，而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重，且發病后可出現肺炎、心肌炎、中耳炎等并發癥。甲流普遍易感，慢性腎病患者及患有基礎疾病的患者等均是高危人群。
對于腎病患者而言，感冒感染會增加病情加重及復發的風險。感冒期間，機體的代謝呈亢進狀態，代謝產物以及對人體有害的炎癥介質大量產生，這些物質不僅加重了腎臟的排泄負荷，還有可能刺激局部炎癥反應，加速腎組織病變的進展。不少患者在感冒后不僅蛋白尿加重，還會出現腎功能的惡化。
日常生活中預防流感主要有5點：
1.接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。尤其是對于患有慢性疾病的重點人群，在咨詢醫生的建議后可每年進行接種預防；
2.保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室環境清潔，通風良好；
3.補充維生素。促進代謝，提高免疫力；
4.減少聚集。盡量減少到人群密集場所活動，還是要戴好口罩，避免接觸呼吸道感染患者；
5. 增強體質，護理好脾胃。脾胃虛則百病生，調理好脾胃，養成健康的飲食習慣。
二 諾如病毒
諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，感染后伴有惡心、嘔吐、腹部絞痛和腹瀉等癥狀。
腹瀉對腎臟患者的病情影響頗大，主要是能導致體內水分的丟失、血循環水分不足、腎臟血液供給相對減少、從而引起血壓升高（交感神經興奮、血管收縮）。
因腹瀉導致的缺血，還會造成代謝性酸中毒，使較衰老的細胞提前凋亡、尿酸產生增多、尿酸排泄減少、最終導致高尿酸血癥，也會加重腎損害。
因此，如果腎病患者感染諾如病毒，應積極就醫，及時對癥進行糾正腹瀉、體內失水、電解質紊亂等內環境紊亂，保護腎功能，千萬不可掉以輕心。
生活中預防諾如病毒可做到以下幾點：
1.勤洗手：飯前便后要洗手，用肥皂或洗手液在流動水中至少洗20秒。
2.喝熟水、吃熟食：水燒開，放涼飲用，有助于減少腸道受細菌、病毒侵害；認真清洗水果、蔬菜，正確烹飪食物，尤其貝類、海鮮等高風險食品應保證徹底煮熟。
3.講衛生：遠離不潔環境，有利于減少感染風險。
4.保持距離：家中若有人感染諾如病毒，患病人員盡量不要和健康人群近距離接觸，尤其要與老人和小孩保持距離。
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