不知道你有沒有仔細觀察過身邊的老人,到了晚年多少都有一點“老眼昏花”。視力下降似乎是每個老人都會遭遇的命運,有些老人以為自己“老眼昏花”是老花眼,其實不一定。
這個病的發生和老花眼一樣普遍,而且危害較大,那就是白內障。
白內障到底是個啥?
簡單來說,白內障是人眼睛的晶狀體發生渾濁導致的一種眼病。正常人的眼睛晶狀體是透明的,一旦晶狀體渾濁之后,就會阻礙光線進入眼睛,發生漸進性視力下降,慢慢的直至最終完全失明。
白內障不會缺席只會遲到
為什么說白內障的發生和老花眼一樣普遍?合肥愛爾眼科醫院青光眼白內障科專家李凱主任指出,老花眼是一種生理現象,人老了眼睛功能退化就可能出現老花眼,而老年性白內障也是同理。
李凱主任解釋,老年性白內障又稱年齡相關性白內障,年齡越大發病率越高。它好發于50歲以上人群,沒有人可以避開衰老,因此每個人晚年都面臨白內障的威脅。
有人可能會說,為什么某某某年紀那么大了,并沒有白內障,視力還是那么好?那可能只是他(她)眼睛老化的比較晚,白內障發生的時間比較遲而已。
白內障治療有沒有“特效藥”?
白內障是導致老年人失明的常見眼病,有些老人可能會看到廣告,宣稱某某“特效藥”可以治療白內障。其實,只是利用了白內障病人廣泛、而白內障老人又畏懼手術的心理。李凱主任提醒,目前治療白內障的有效方法是通過手術來治療。每個人家里都有老人,老人都有可能患上白內障。記得提醒他(她)們不要輕信廣告,及早手術治療。
白內障手術矯正近視眼
另外,目前的白內障手術不僅治療白內障,還可以同時解決近視眼、老花眼、散光等,不少老人不僅有白內障,還可能同時有近視眼或老花眼等,傳統的白內障手術只能單純治療白內障,手術后還是需要近視眼鏡或老花眼鏡,而合肥愛爾眼科醫院開展的屈光性白內障手術,技術與歐美同步,在治療白內障的同時,還能“順帶”告別近視眼或老花眼,讓老年人獲得清晰視覺質量。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態下進行的。