校園視力篩查中，文文被檢查出雙眼裸眼視力僅為0.2和0.15，遠遠沒有達到1.0的標準視力。

“孩子這是近視了嗎？難怪最近老是揉眼睛，說看不清、眼睛累呢。”文文媽媽拿到學校體檢單后，第一時間帶文文來合肥愛爾眼科醫院檢查時，向小兒眼科蔣寶霖主任咨詢。

“先檢查看一下，視力不達標不一定是近視、遠視或者散光，也可能是其他問題！如果不管具體情況，盲目給孩子配上眼鏡，非但不能達到矯正目的，還可能造成不必要的后果。”蔣主任說道。

經過多項青少年近視防控檢查，蔣寶霖主任發現文文視力不良，除了低度近視和散光外，主要原因在于視功能有問題，調節功能異常，因此即使戴鏡也無法達到正常矯正視力，于是建議文文先做視功能訓練，等視功能恢復好了再進行配鏡矯正。

什么是視功能訓練？視功能訓練有哪些作用呢？蔣主任解釋道：很多視疲勞和近視增長較快的青少年都會伴有調節、集合等雙眼視功能的異常，通過雙眼視功能檢查和相應訓練可以使視功能得到有效恢復，緩解視疲勞。文文經過4次視功能訓練后，在不戴鏡的情況下，雙眼視力已提升至0.8。等10次視功能訓練鞏固結束后，就可以正常配鏡了。

什么是視功能訓練？

視功能訓練是應用光學及心理學、物理學的方法，對眼的視覺功能、運動系統進行認知的復合，提升眼睛視覺系統的功能，在每天眼睛正常使用的過程中，提升舒適度，達到改善修復雙眼視異常的目的。

比如脫抑制訓練，單眼或雙眼注視訓練，聚散功能訓練，調節功能訓練，眼球運動訓練，以及醫院訓練結合家庭訓練等訓練方法，每一個視覺訓練方案，都是針對訓練者個人視覺情況、依據全面視功能檢查結果形成的個性化解決方案。以視功能功能為核心的眼視光專業技術，可以幫助我們減輕近距離工作時所面臨的壓力，也解決各種類型的視覺功能問題。

完整的視功能訓練項目無法依靠一套固定的設備或訓練工具來輕易實現的，一般來說，視功能訓練項目所包含的有調節訓練，集合訓練，脫抑制訓練，視認知訓練，每一項訓練都有多種訓練工具進行定向訓練，比如棱鏡、平衡木、節拍器、翻轉拍等設備器材，根據個人視功能檢查情況定制專屬訓練方案。

1、精細刺激訓練

提高眼睛的視敏度，刺激視網膜細胞發育，訓練大腦皮質的視神經元對視覺信息的接收及反應。如精細目力訓練、注視訓練、視敏度提高訓練、脫抑制訓練等。

2、視功能技巧訓練

提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質，訓練人的視功能定位、認識辨認、追隨、搜索和視覺記憶等方面視覺功能，提高視功能運用能力，改善視功能。

3、雙眼視覺訓練

通過脫抑制建立同時知覺，糾正異常視網膜對應，改善融合功能，恢復立體視。

通過調節靈敏度訓練、調節能力訓練、調節反應訓練等提高調節功能；針對集合功能異常，融像障礙，包括一些特殊類型的斜視，進行融像訓練。

在立體視訓練中，幫助患者建立或強化位置、空間等立體感知覺。

視功能訓練可以解決哪些問題？

①功能性視力下降；②假性近視；③視疲勞；④弱視；⑤視覺相關的閱讀障礙；⑥斜視術后的雙眼視康復；⑦角膜塑形鏡結合視功能訓練。

視功能訓練有哪些作用？

1、延緩近視發展

鍛煉眼外肌的調節功能，使眼外肌不易被拉長或變形，從而防止近視的發生發展。

適用于：

（1）頻繁使用電子產品人群

（2）長時間近距離用眼者

（3）容易視疲勞人群，如學生、教師、白領、司機等

2、突破弱視治療平臺期，提升視力

部分弱視治療的孩子矯正視力提升到0.5、0.6的時候就停滯不前。這時候往往是因為忽視視功能的訓練。

對于一些調節功能差的弱視兒童，戴鏡矯正屈光不正，但由于調節功能未得到有效改善，他很難把模糊像變成清晰的像，從而他視力提高緩慢。所以這時候需要進行視功能訓練，提高孩子的調節能力。

3、提升視覺質量，讓視覺更清晰、舒適、持久

通過針對性的視功能訓練，不僅可以治療斜弱視、視功能異常等，增進視覺技巧、開發視覺潛能，還可讓雙眼各項機能得到顯著提升，具備良好的雙眼視功能，使大家在平時的學習、工作生活中，能夠更高效的使用眼睛。

4、改善視疲勞

有效訓練睫狀肌，增加肌肉力量和運動速度、幅度，改善眼部疲勞問題。

5、延緩老視的發生

老視是由于眼睛機能退化（晶狀體彈性下降）而形成的正常生理現象。通過視功能訓練鍛煉眼睛的各項機能，延緩衰退的速度，減慢老視發生的時間。