到了一定的年齡之后就會進入更年期，由于生理機能衰退的影響，很容易出現(xiàn)不適癥狀， 因此做好調(diào)理工作非常的重要，那么更年期為什么會長痘痘？更年期長痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？更年期長痘的原因有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、更年期長痘的原因

1.身體內(nèi)分泌失調(diào)

更年期女性是很容易出現(xiàn)身體內(nèi)分泌失調(diào)的，從而引起長痘痘。這多是因為卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂。

2.藥物使用過多

更年期的女性朋友容易受到較多病癥的襲擊，比如婦科疾病、更年期綜合征等，需要用藥進行治療的話很容易導致身體長痘痘。另外用藥不規(guī)范，擅自吃藥、停藥、加重劑量等等都可能影響身體。

3.精神過度緊張

更年期的女性朋友因為身體的不適，很容易出現(xiàn)心慌、煩躁等不良情緒，這些情緒容易對皮膚造成不利影響，導致長痘痘等。

4.生活習慣不合理

更年期長痘痘還可能是因為平時的生活習慣不合理引起。更年期女性年齡多是45歲上下，進入更年期后睡眠質量會因為體內(nèi)激素水平的變化而變差，身體容易疲勞，而易引起痘痘。

5.油脂分泌較多

更年期女性因為體內(nèi)激素水平的變化，雌激素的減少，很容易影響到油脂的正常分泌，油脂過多分泌導致毛孔堵塞就容易引起排油不暢長痘痘。

2、內(nèi)分泌失調(diào)的原因

遺傳因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào)，有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。

營養(yǎng)因素：營養(yǎng)不良會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

情緒因素：緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌紊亂，即內(nèi)分泌失調(diào)。

環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染會引起內(nèi)分泌失調(diào)。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列化學反應，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

生活習慣：熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

3、更年期禁忌有哪些

一忌：外陰不潔

女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，女性私處粘膜的酸堿度改變，抵抗力會降低，易發(fā)生女性私處炎癥。因此，更年期女性在日常生活中要注意外陰清潔，以預防感染。

二忌：產(chǎn)乳過多

更年期女性如果年輕時若產(chǎn)乳過多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來之過早或持續(xù)時間過長，癥狀加重，易于衰老。因此，更年期女性在日常生活中要注意自我保養(yǎng)，適當滋補腎陰。

三忌：濫用藥物

更年期女性絕經(jīng)前如果長期接受甲狀腺素治療，不僅會導致骨質疏松癥，而且還會增加晚年時髖骨骨折的危險。所以，更年期的生活中一定要慎重使用藥物，切忌濫用。

四忌：精神緊張

精神緊張和情緒激動會加重神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂的情況，導致更年期癥狀更為嚴重。所以，更年期的生活不要總是憂心忡忡，要學會保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，有利于身心健康發(fā)展。