孩子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,孩子自己是不知道的,而且也不會(huì)說(shuō)出來(lái),只會(huì)一味的哭鬧,這個(gè)時(shí)候就需要我們父母來(lái)自己對(duì)孩子是否出現(xiàn)了消化不良的癥狀進(jìn)行判斷了,那么孩子出現(xiàn)消化不良會(huì)有哪些癥狀呢?孩子出現(xiàn)消化不良應(yīng)該怎么辦呢?
1、產(chǎn)生聲響。由于消化機(jī)體功能出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致一些食物殘留在消化道內(nèi)部,這些殘?jiān)?jīng)微生物發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體,這些氣體便會(huì)引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。
2、降低食欲。未被消化的食物堆積發(fā)酵會(huì)讓孩子減少食欲,孩子會(huì)出現(xiàn)不吃或吃得很少的情況。
3、嘔吐。孩子經(jīng)常嘔吐并且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便異常。排便不規(guī)律,便便狀態(tài)不正常,大多數(shù)孩子由于腸胃消化問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)腹瀉拉稀或便秘等癥狀。
5、睡眠躁動(dòng)。腸胃不適會(huì)引起寶寶睡眠異常,夜間睡覺(jué)時(shí)常表現(xiàn)出不安靜,經(jīng)常翻身。
6、臉部泛紅。臉部紅的不正常,皮膚出現(xiàn)異常,特別是進(jìn)入溫度稍高的密閉環(huán)境時(shí)臉部很容易就會(huì)泛紅。
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,配合不同的飲食安排,讓寶寶的胃腸道適應(yīng)能力更好。
2、注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜,更不能邊看電視邊進(jìn)食,不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)殞氾嬍诚拗七^(guò)嚴(yán),飯前不給寶寶吃糖果,最后給寶寶準(zhǔn)備食物色、香、味要有一定吸引力。
3、用山楂干片煮水喝。山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì),可促進(jìn)胃液分泌,增加胃中酶類,從而助消化。可適當(dāng)加點(diǎn)糖。這個(gè)一般春節(jié)期間吃得比較油膩,我們也是常用來(lái)煮水喝的,有健脾導(dǎo)滯,和胃助食益氣的作用。
1、大麥及大麥芽。大麥?zhǔn)且环N粗糧,它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合,對(duì)于治療寶寶消化不良有很好的作用。
2、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng),可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止老年人便秘。
3、蘋(píng)果。蘋(píng)果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起