便秘是男女老少都有可能發(fā)生的情況,對于一些小寶寶們來說,也會有便秘的現(xiàn)象存在,便秘需要及時(shí)緩解,以免毒素在體內(nèi)殘留,不利于寶寶身體的健康發(fā)育,需要了解原因,及時(shí)治療,那么嬰兒便秘是什么原因?嬰兒便秘要注意些什么?
1、飲食不足
嬰兒進(jìn)食量太少,經(jīng)過消化后的余渣就少,大便自然減少。奶中糖不足,可使大便干燥。長期飲食不足,則形成營養(yǎng)不良,此時(shí)腹肌和腸肌瘦弱,張力低下,推動力減少,形成惡性循環(huán),導(dǎo)致便秘。
2、食物成分不適宜
食物中蛋白質(zhì)多,碳水化合物不足,腸內(nèi)分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌比發(fā)酵菌多。腸內(nèi)發(fā)酵菌少,大便就呈堿性,干燥,排便次數(shù)就相應(yīng)減少。如果碳水化合物多,腸道發(fā)酵菌多,發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)增加,大便就可軟化。如食物中脂肪多,碳水化合物也多,則大便濕潤易排出。嬰兒喂牛奶多,腸腔中鈣化酪蛋白較多,形成鈣皂使大便多而干燥。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律,缺乏排便訓(xùn)練,不能形成排便的條件反射,不能按時(shí)大便而形成便秘。常用瀉藥或開塞露、體力活動少、患慢性疾病(如佝僂病、呆小?。⑸瞽h(huán)境突然改變等,均可影響腸道的功能而引起便秘。此外,肛門直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難,而導(dǎo)致便秘,如尿布疹、肛門裂、先天性巨結(jié)腸等病。
飲食量不足、飲食成分不宜以及腸道功能失常都會導(dǎo)致嬰兒便秘,因?yàn)榧议L在嬰兒的日常飲食上多加注意,可以咨詢專業(yè)嬰幼兒護(hù)理專家,向他們詢問最適合嬰兒的飲食方式,從而促進(jìn)寶寶健康,預(yù)防便秘。
法則一:便后不要擦拭肛門
寶寶的“宿便”排出以后,應(yīng)該用溫水沖洗外陰和肛門,再用干凈的棉花或軟布將水吸干,切記不要直接擦拭寶寶的肛門,否則容易引起直腸黏膜損傷!
法則二:及時(shí)更換尿布
寶寶排便后,原來的尿布也應(yīng)及時(shí)更換,選擇質(zhì)地柔軟、吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)新布或紙尿褲給寶寶換上,同時(shí)注意觀察臀部顏色哦。
法則三:保持臀部干燥
寶爸寶媽還要讓寶寶的臀部保持干燥,建議給寶寶穿透氣的棉質(zhì)衣褲。
法則四:使用護(hù)膚品
寶寶便秘會對肛門周圍的皮膚產(chǎn)生刺激,所以在清潔后要在寶寶肛周涂上鞣酸軟膏,以減少肛周疼痛,滋潤臀部肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起