有很多小孩子在睡覺的時候會發出磨牙的聲音，有些是正處于牙齒的發育時期，需要磨合，也有些孩子磨牙是因為一些疾病引起的，需要注意了，了解磨牙的原因，更利于寶寶健康，那么寶寶睡覺磨牙的誘因有哪些？寶寶睡覺為什么會磨牙呢？

1、寶寶睡覺磨牙的誘因

1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲

蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素D

患有佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略：在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

4、精神因素

有少數孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

5、牙齒排列不齊

咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

6、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

應對策略：如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

2、小孩磨牙的壞處

1、影響孩子睡眠

小孩長時間的磨牙會影響其睡眠，夜間磨牙，孩子有時可以自己覺察到，所以會睡眠較淺，很容易睡得不踏實，孩子休息不好會白天沒有精神，影響第二天的學習生活。

2、牙齒過早磨損

孩子經常的磨牙，會使牙齒過早的磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激就會發生強烈的疼痛，使孩子經常出現牙齒問題。

3、影響牙周組織

小孩磨牙，合力大、時間長，且側向合力，加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創傷，產生異常的咬合力，使在咀嚼過程中牙周組織受到的側向力量增大，而牙周組織對側向咬合力量的耐受性最差，導致牙周創傷，牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等

此外，咬肌收縮愈強，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引發牙周炎癥。牙周組織對異常咬合力的另一種反應是牙槽骨的增生，在牙槽骨頰側可見牙槽結節。

4、影響牙齒美觀

小孩在晚上頻繁的磨牙，會造成牙齒組織磨損，牙齒外形被破壞，從而影響孩子牙齒的美觀。此外，還會造成牙齒肌肉過度活動，牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊，影響正常的咀嚼功能。

5、顳頜關節紊亂綜合征

小孩磨牙，若孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，孩子在說話、唱歌、吃飯時，下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至會張口困難。

6、影響孩子面容

孩子經常的磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌會不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，下段變大，孩子的臉型發生變化，會影響孩子的面容。