很多人可能不知道魚肝油有什么作用，但是對于有寶寶的人來說可能比較清楚，很多媽媽在孩子出生后不久就會讓孩子吃魚肝油，魚肝油主要是給寶寶補充營養，預防孩子出現一些疾病，那新生兒吃魚肝油要吃多久？每個新生兒都需要吃魚肝油嗎？

1、吃魚肝油要吃多久

正常情況下，新生兒在夏天和冬天時，每天吃魚肝油要吃到1歲時；在寶寶1歲后，可以只在活動少的冬天吃魚肝油，夏天可以不吃了。

而對于早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的新生兒，可連續服用魚肝油2-3年。

在寶寶3歲后至青春期前，可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病，應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。

2、吃魚肝油要吃多少

新生兒吃魚肝油主要是為了補充維生素A和維生素D，通常寶寶維生素D的攝取量為：

3歲以內建議每天400IU，3歲以上建議400-800IU；寶寶維生素A的攝取量為：半歲前建議每天1000IU，半歲以后建議每天1200IU，不超過2000IU都是安全的。

魚肝油或者維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量以及比例，不同廠家生產的可能會存在差異，因此具體吃多少要根據媽媽們買的魚肝油或維生素AD滴劑中的維生素A和維生素D的含量來看。

實在不知道買的魚肝油要怎么吃時最好咨詢醫生或藥劑師。

當新生兒按照正常攝入量吃了魚肝油后出現拉肚子等不適癥狀時，則需要減少魚肝油的食用量或者換另一種魚肝油。

3、什么時候吃魚肝油最好

通常建議新生兒在每天早上喂完奶的半小時后吃魚肝油。

然后在寶寶吃完魚肝油后，大約上午八、九點時，最好趁著早上的太陽還不太曬人，帶著寶寶出去曬曬太陽，這樣才能夠更好的吸收，讓寶寶骨骼強健、身體健康。

4、每個新生兒都需要吃嗎

并不是，需要根絕具體情況來判斷。

通常母乳喂養以及混合喂養的新生兒需要吃魚肝油，因為母乳中的維生素D含量并不能滿足寶寶每日的需求。

但是人工喂養的新生兒，如果配方奶粉中含有足夠的維生素AD或者二者中的某一種，那么則不需要吃魚肝油或者單純吃維生素D、維生素A即可。

5、吃魚肝油為什么會便秘

新生兒吃魚肝油便秘可能存在兩種情況。

情況一：和魚肝油相關。新生兒的腸道功能并不健全，如果長期或者過量吃魚肝油，都可能引起便秘的情況。

情況二：寶寶本身存在便秘。

新生兒的腸胃功能還處于發育中，并不健全，在喝水少、吃配方奶粉等情況下，非常容易出現上火、便秘的情況，此時寶寶雖然吃了魚肝油，但可能和魚肝油并沒有關系，要注意多給新生兒喂水，也可在專業人士的指導下給寶寶進行緩解便秘的推拿按摩。