大家的飲食文化越來越豐富，各種各樣的美食進入大家的日常飲食中，有很多食物好吃，但是對身體是有影響的，大家會發現現在性早熟的孩子越來越多，主要就是飲食的影響，所以家長千萬要注意，那引起性早熟的食物有哪些？不能讓孩子吃哪些食物？

1、兒童性早熟的危害

個兒長不高。由于骨骼發育過快，性早熟兒童的生長周期會明顯縮短，沒有足夠時間發育，最終使其成年后的身高比一般人矮，未治患者最終身高可能為1.55至1.60米。

腫瘤征兆。一少部分性早熟兒童的病因可能是因顱內腫瘤壓迫所致，如果得不到及時處理，將會危及患者生命。

性行為提前。性早熟兒童的心理發育與身體發育極不匹配，加上患者生理年齡小、社會閱歷淺、自控能力差，容易導致其性行為提前，從而引發懷孕和性疾病傳播的危險。

性格壓抑。性早熟的孩子可能因為自己在體形、外表上與周圍小伙伴不同，過早地背起沉重的思想包袱，產生自卑、恐懼和不安情緒，對日后的心理健康產生長久的不良影響。

埋藏社會隱患。性早熟的孩子身體發育很快，他們更向往模仿社會上的一些東西，比如同房和暴力。他們也因此比一般孩子更容易發生“危險”，比如早戀，甚至產生墮胎、性犯罪和自殺等社會問題。

2、這些食物多吃會催熟

在平時給寶寶食物的時候，要保持食物多樣性，長時間吃同一種食物，很有可能導致寶寶體內某類激素的濃度偏高，超過標準值從而引起傷害。以下幾種食物，吃多了就有性早熟的危險，爸爸媽媽們知道嗎？

1.藥膳

很多爸爸媽媽都特別注重養身，家庭藥膳已經是很常見的食物了。可是爸爸媽媽們沒有想到，枸杞、黨參之類的常見補品，對寶寶竟然有“催熟”作用。這類食物成年人食用對身體特別好，但是對孩子而言，卻不是什么好東西。

2.過多肉類

有的孩子特別偏食，愛吃肉類，雖說蛋白質是人體所需的元素之一，但是一旦攝入過多，會導致營養過剩，造成肥胖、早熟等危害。

3.果汁

鮮果汁雖然有豐富的維生素，味道也十分受寶寶喜愛，但是這并不能用來替代白開水。過多飲用果汁不僅會導致性早熟，還會損傷寶寶的腸胃。

4.榴蓮

榴蓮是一種高糖分高熱量的水果，寶寶是不宜多吃的。熟透了的榴蓮還含有酒精，更加不適合寶寶食用。

5.雞脖鴨脖

雞脖和鴨脖等含有很高的膽固醇，且脖子中含有腺體，雞鴨的促熟劑都殘留在脖子內，寶寶食用過多脖頸部位的肉，就會有性早熟的風險。

6.蟬蛹

蟬蛹含有高蛋白，但同時也含有大量激素，寶寶還是少吃為妙！

7.魚子蟹黃

這類食物味道鮮美，營養豐富，且方便寶寶食用。但是長期使用容易營養過剩，使寶寶發育過快。

8.蜂王漿

蜂王漿不僅會導致性早熟，還容易引起上火，非常不適合寶寶食用，媽媽們趕緊別再給寶寶吃了！

寶寶性早熟，主要是由于飲食導致的，所以，各位家長們一定要注意，在給寶寶飲食的過程中，避開容易導致寶寶性早熟的飲食，別讓性早熟找上寶寶的麻煩！

3、預防兒童性早熟

1、增加體育活動。尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

3、及早發現，及時治療。家長除掌握必要的醫學知識外，平時應多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現、10歲以下的孩子身高增長突然加速等現象，一旦發現異常，應及時前往正規醫院就診。

4、對性早熟的兒童應進行月經知識和經期衛生的教育，性教育應根據兒童的理解力及早開始。

5、手淫，看黃色等會刺激大腦和身體的生殖器官，使大腦感到已經到了交配的時候，所以會導致性激素的大量分泌，從而導致其早熟。所以手淫和看黃色等能夠在一定程度上影響了生長發育。所以不要過早接觸黃色物品有利于生長發育和身心健康。