寶寶身體脆弱，在換季的時期最容易過敏了，家長朋友們如果發現寶寶特別容易過敏就要好好注意一下了，看一下是身邊的什么東西導致的寶寶過敏，今天小編就來給大家詳細說一下，那么寶寶過敏的原因是什么？預防寶寶過敏有哪些有效方法？一起來看看吧！

1、寶寶過敏的原因

1.食物。大概有1/20的孩子經過醫生確診為食物過敏，還有其他許多孩子是被懷疑過敏。最容易產生過敏的食物包括奶類、豆類、蛋類、魚和花生。如果你的孩子有過敏的高風險，除非醫生許可，否則不要給他吃這些食物。通常是1歲可以喝奶，2歲可以吃蛋白，3歲可以吃其余可能導致過敏的食物。

2.床褥。床單和枕套都是塵螨的安樂窩，這些微生物會引起過敏反應。如果你的家族有過敏史，你應該用塑料罩蓋上他的床墊和枕頭（塵螨會跑到床單和枕套下面）保護你的孩子，并至少1周用熱水清洗一次他的床單。

3.地毯。地毯容易存灰塵。如果你很在意塵螨，就考慮把孩子房間和家里其他地方的地毯都拿走，換成可擦洗的小張地墊或木地板。在衛生間和地下室這些潮濕的地方，地毯也會生霉菌，這是另外一種常見的引起過敏的東西。

4.戶外活動。如果你的孩子對花粉過敏（大約有10%的孩子對花粉過敏），他可能需要在花粉散發高峰期待在家里。盡管如此，也不能因為過敏不讓他出門。咨詢一下過敏癥專科醫師或兒科醫生，看看是否可以進行藥物治療或注射過敏針劑，讓你的孩子可以一整年（或盡可能長地）享受戶外活動。

5.寵物。這也是讓你頭疼的事情。隨著動物毛或羽毛脫落的死皮（也稱為皮屑）也可能導致過敏。既然并不是毛的問題，所以即使是短毛或沒毛的品種也會讓寶寶呼吸困難或打噴嚏。如果你的孩子對寵物過敏，你最好把它送人。如果不舍得，要請過敏癥醫師為寶寶注射過敏針劑或采取其他方法。

6.地下室。像地下室這樣黑暗、潮濕和涼爽的地方容易滋生霉菌。不過，雖然霉菌能夠引發過敏，但你可以用漂白劑或其他消毒劑來擦洗地下室的墻，預防霉菌出現。如果你的地下室很潮，使用除濕器（在一般的電器店就能買到）也有作用。

7.藥物。即使是經過檢驗證實可靠的藥也會導致意想不到的過敏反應。青霉素和類似的抗生素都是特別常見的致病因素。如果你的孩子對藥物過敏，他可能會突然出現蕁麻疹或輕度皮疹。在很罕見的情況下，過敏反應會很嚴重。如果你的孩子出現呼吸困難、眩暈或頭暈，或者在服藥后脈搏加快，要立即撥打120急救電話。如果你的孩子有輕微的過敏反應癥狀，也要去醫院就診。

最后，媽媽們如果想讓寶寶遠離過敏，提升寶寶的免疫力才是王道。而寶寶的免疫力很大程度上取決于平時攝入的營養是否足夠均衡。所以媽媽們應該在寶寶平日的飲食上多下功夫，保證寶寶每天攝入均衡的營養元素。

除了膳食補充外，還可以為寶寶選擇一些額外的營養素作為補充。比如一些國際化大品牌的營養素。營養素的含量應豐富，以保證孩子多種營養元素的均衡，讓寶寶的健康升值，如善存小佳維等產品都是不錯的選擇。

2、預防寶寶過敏方法

(1)控制環境的濕度

潮濕的環境細菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用減弱亦不好，以環境濕度50%為宜。夏天冷氣不要吹整夜或進進出出空調房，可在房內放盆水以增加濕度。

(2)減少臥室的塵埃

室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。

(3)避免接觸刺激物

蚊香、煙香、香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出游。

(4)飲食保健

呼吁媽媽喂母乳，母乳喂養能大幅降低過敏產生。母乳喂養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月后才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少。

(5)適度運動

嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量，但應避免玩得滿頭大汗。流汗亦是引起過敏的因素之一。

3、花粉過敏誘發的疾病

1、過敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。

護理技巧：

(1)適當喝酸奶只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌，能調節腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。

(2)霧化療法遵醫囑后，將醫生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中，加入適量開水，然后用開水的熱氣對準孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

(3)穴位按摩按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中)，以發熱為度，可以通經活絡，調整氣機升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

2、過敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。

護理技巧：

(1)多吃谷物多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。

(2)多飲水助排痰鼓勵孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。

(3)宜半臥哮喘發作期間，不宜讓孩子平臥，應該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于保持呼吸通暢。

(4)穴位按摩以指腹點揉膻中穴(兩乳頭連線的中點)、天突穴(仰起脖子，喉結下方凹陷處)，用力不要過猛，每次4～5分鐘，以發熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。

3、過敏性結膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。

護理技巧：

沖洗和冷敷用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。

清理分泌物

過敏性結膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內側向眼外側擦，一次用一個棉簽，用過的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。

4、過敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發癢、出疹、脫皮。

護理技巧：

(1)止癢有方用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。

(2)注意環境過敏性皮炎對環境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對濕度宜保持在50%～60%。

(3)局部熏洗根據炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。