寶寶到了一定階段就要開(kāi)始給寶寶吃食物了,但是寶寶身體嬌弱,咀嚼能力也不強(qiáng),所以在喂食方面還是有很多的問(wèn)題需要注意,今天小編就來(lái)詳細(xì)給大家講一下,那么寶寶喂食要注意的問(wèn)題是什么?寶寶喂食有哪些技巧?和小編一起來(lái)看看吧!
喂固體食物的喂食時(shí)機(jī)
挑選寶寶饑餓、無(wú)聊或親子雙方都想做些事情的時(shí)候,來(lái)喂寶寶吃固體食物。對(duì)吃配方奶的寶寶來(lái)說(shuō),早晨是最合適的時(shí)間。如果是母乳喂養(yǎng),則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時(shí)候,通常是在接近傍晚時(shí)。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物,如果同時(shí)喂寶寶吃固體食物和母乳,那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。
喂食策略:
邊閑聊邊喂食
在喂寶寶吃東西時(shí),別忘記用語(yǔ)言和動(dòng)作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃,讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語(yǔ)言、動(dòng)作連接起來(lái)。
注意厭食信號(hào)
把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見(jiàn)湯匙伸過(guò)來(lái)就扭頭等,這些都是寶寶不想吃東西的信號(hào)。請(qǐng)注意,如果寶寶不想吃,一定不要強(qiáng)行喂食。
輪流替換食物
同一種食物吃得太多,寶寶也會(huì)感到無(wú)聊。所以,寶寶有時(shí)可能拒絕吃以前喜歡的食物,那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。
避免將食物混合
每次只給寶寶吃一種食物,不要將多種食物混在一起。這樣一來(lái),如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物過(guò)敏,也比較容易得到確認(rèn)。
1避免吃粗纖維的食物,如芹菜。
2在做魚(yú)肉泥時(shí),要先將魚(yú)骨頭剔除,罐裝的鮭魚(yú)要將骨頭搗碎。
3不要吃大塊面包,否則寶寶可能被面團(tuán)噎住。
4肉類(lèi)要按照紋理橫切成指尖狀小塊,太厚的肉塊容易噎到寶寶。
5不要給寶寶吃大塊的東西,負(fù)責(zé)研磨咀嚼的臼齒要到1歲后才能長(zhǎng)出,此時(shí)寶寶的前牙只能咬東西。
6寶寶自己拿東西吃時(shí),旁邊要有大人看護(hù),而且吃的時(shí)候要坐好,不能斜躺著吃。
1、隔夜飯菜。寶寶吃不完的飯菜,媽媽會(huì)舍不得丟掉。但剩菜經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間鹽漬能產(chǎn)生亞硝酸鹽,特別是一些綠葉蔬菜,其中尤以大白菜為最。而亞硝酸鹽可導(dǎo)致食物中毒。因此,最好不要讓寶寶吃隔夜飯菜,如果要吃,也必須在食后煮沸保存,在下次食用前再煮一次。
2、變色、變味、發(fā)臭等腐敗食物。
3、吃病死及未經(jīng)檢疫的豬、牛、羊、狗及家禽的肉。
4、不認(rèn)識(shí)的野菜和蘑菇。
5、河豚魚(yú)、田雞、癩蛤蟆。若吃田雞、癩蛤蟆等,必須請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的人將其有毒部分去掉、洗凈后才可能食用,不食河豚魚(yú)。
6、多量的白果、發(fā)芽的馬鈴薯、生的扁豆。不要給小兒吃較多量的白果,有的1歲內(nèi)的小兒吃了10個(gè)白果發(fā)生死亡。馬鈴薯是人們普遍喜愛(ài)的食品,原本無(wú)毒,但由于儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致馬鈴薯發(fā)芽,在皮下和芽周產(chǎn)生大量龍葵素。龍葵素是一種堿性物質(zhì),對(duì)寶寶的胃腸道黏膜有刺激作用,對(duì)呼吸中樞有麻痹作用,對(duì)紅細(xì)胞有溶血作用,還能引起腦水腫、充血等。而扁豆中含有對(duì)人體有毒的物質(zhì),必須炒熟燜透才能食用,否則易引起中毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起