因為很多寶寶在睡覺的時候喜歡踢被子，所以家長都非常頭疼，有的家長就會選擇讓孩子睡睡袋，這樣寶寶就不容易著涼了，一般天氣不冷的話還好，特別是在冬季孩子沒蓋被子家長沒有注意是很容易著涼的，那冬天寶寶睡覺睡袋好嗎？寶寶冬季睡睡袋有什么好處？

1、冬天寶寶睡覺睡袋好嗎

冬天寶寶睡覺用睡袋好。

目前市面上針對寶寶冬天睡覺防著涼的育兒神器，出了很多款式的寶寶睡袋，睡袋的作用可以防止寶寶睡覺亂踢被子而導(dǎo)致受涼，讓寶寶冬天睡覺更加暖和，家長們給寶寶使用睡袋的具體好處大致有以下幾點。

2、冬天寶寶用睡袋的好處

1、防受涼

寶寶睡覺喜歡動來動去，喜歡踢被子，把手腳放在被子外面的，家長給寶寶購買睡袋，就能很好的避免寶寶因為上述睡覺不好的習(xí)慣而導(dǎo)致著涼哦。

2、防窒息

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地預(yù)防寶寶猝死，這主要是因為現(xiàn)在寶寶的床上小零件東西很多或是寶寶蓋的棉被較大較厚，致使寶寶睡著睡著就把臉埋進被子里導(dǎo)致窒息。而睡袋就完全沒有這種擔(dān)心的必要。

3、防踢被

市面上睡袋的設(shè)計有分腿式睡袋，這種睡袋的款式，就是為了方便寶寶雙腿活動，防止寶寶晚上踢被子引起的著涼現(xiàn)象。

4、使用方便

睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，使用起來也很方便，有的還設(shè)計了側(cè)開拉鏈、屁屁部位好打開的款式，方便媽媽們給寶寶更換尿片。

5、培養(yǎng)寶寶獨立睡覺

現(xiàn)在人們開始意識到了需要給寶寶自己的睡眠空間，而使用睡袋的寶寶可以睡在自己的床上，并且不會因為蹬被子而著涼，很好的保障了寶寶的睡眠質(zhì)量和時間，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。家長不用擔(dān)心寶寶睡不好，間接的培養(yǎng)了寶寶獨立睡覺的好習(xí)慣哦。

3、冬天寶寶怎么選睡袋

1、根據(jù)寶寶的年齡選擇合適的睡袋好

（1）新生兒（0—3個月）：襁褓式睡袋

寶寶剛出生，還不大適應(yīng)外面的世界，使用襁褓式的睡袋可以將寶寶的手、腳和身體包裹在一起，能讓寶寶感受到貼身的溫暖。而且襁褓式睡袋給給新生兒寶寶更多安全感，能防止新生寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的“驚跳”反射，讓寶寶睡得更加踏實。

備注：選擇有雙向式或倒置式拉鏈的襁褓式睡袋，這樣方便給小寶寶更換尿布。

（2）3—10個月：背心式睡袋

寶寶在3—10個月的時候，睡覺會翻身，亂動，這時家長再用襁褓式睡袋寶寶已經(jīng)不可取了，建議爸爸媽媽們給寶寶購買背心式睡袋，這種款式的睡袋可以將寶寶的手臂露在外面，適合于睡覺時小手喜歡亂揮動的寶寶，也特別適合在睡覺時有舉起雙手睡姿的寶寶。背心式睡袋還容易穿脫，方便小寶寶睡覺時更換尿片。

備注：如果媽媽擔(dān)心背心式睡袋的保暖效果不夠好，那可以選購袖子可拆卸的睡袋，媽媽可以根據(jù)天氣的變化封住袖口或拆開袖口

（3）10個月以上：分腿式睡袋

隨著寶寶的逐漸長大，他們會表達出不太愿意將雙腿束縛在像“口袋”一樣的睡袋里。而且這么大的寶寶晚上睡覺翻身非常多，分腿式睡袋適合于翻身比較多、手腳活動范圍較大的寶寶。

備注：選擇小屁屁部位有拉鏈或按扣的，方便已經(jīng)不用紙尿褲的大寶寶起床小便；買顏色較深、耐臟的款式。

2、根據(jù)寶寶的習(xí)慣選擇舒適的睡袋好

（1）寶寶剛開始睡睡袋：輕薄無袖睡袋

寶寶之前沒有使用過睡袋的，可能會對睡覺時用睡袋產(chǎn)生反感情緒，有些不愿意使用睡袋，覺得睡袋約束了他的雙手雙腳的自由活動，這種情況下，家長們要選擇輕薄無袖型的睡袋給寶寶使用，方便寶寶的手腳活動。

（2）寶寶習(xí)慣睡睡袋：保暖有袖睡袋

寶寶已經(jīng)習(xí)慣使用睡袋睡覺的，那么對于睡覺時穿睡袋睡覺來說，會讓他更有安全感，因此家長們要在睡袋的保暖性能上下功夫，選擇保暖性能好有袖的睡袋，讓寶寶睡覺更暖和。

3、根據(jù)房間的溫度選擇暖和的睡袋好

（1）有暖氣設(shè)備：薄睡袋

寶寶的睡袋還分厚薄的類型，對于家里冬天有暖氣設(shè)備的家庭來說，冬天即使外面溫度低，但房間的溫度依舊很暖和，所以給寶寶準(zhǔn)備的睡袋也只需薄睡袋即可。

（2）無暖氣設(shè)備：厚睡袋

家里沒有暖氣設(shè)備的家庭，冬天室內(nèi)溫度會相對較低，建議家長要選擇厚一點的睡袋使用，這樣寶寶才會覺得暖和，不容易感冒。

4、冬天寶寶怎么用睡袋

1、睡袋大小：以寶寶的身高為參考標(biāo)準(zhǔn)。

2、睡袋材質(zhì)：純棉內(nèi)里為佳，有吸汗透氣的效果。

3、睡袋厚度：不宜太厚，避免有壓迫感

4、睡袋保暖性：以帶絨的睡袋更為保暖，最好是內(nèi)里帶羊毛，還有抗菌除菌的作用。

5、睡袋使用小技巧

（1）寶寶冬天用睡袋可以在睡袋里面放置一張小的帶絨的尿布墊，防止寶寶睡覺期間亂動導(dǎo)致尿滲漏出來弄濕睡袋。

（2）如果睡袋不夠厚，天氣比較寒冷，家長應(yīng)該在睡袋上面加蓋一床小薄被。

（3）如果家長選用的穿衣服式睡袋，可以用皮筋將寶寶袖口扎緊，防止寶寶小手掙扎出睡袋袖口而導(dǎo)致受涼。

5、如何判斷睡袋是否保暖

用家長的一個手指即可測量，判斷方法如下。

家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶的后衣領(lǐng)處伸進上背心部，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶的睡袋厚薄足夠了；如果覺得有發(fā)燙感，甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，睡袋太厚了；如果手指感覺不夠溫暖，就說明寶寶睡袋比較薄，要加蓋其他毛毯或被子或是調(diào)高室內(nèi)溫度。

6、注意事項

1、寶寶睡袋要選擇合適的大小，太大了不保暖。

2、小寶寶的睡袋盡量選擇下擺寬大型的襁褓式睡袋，這樣才不會妨礙寶寶雙腿運動。

3、睡袋要根據(jù)溫度選擇，在供暖地區(qū)基本上用不到最厚的冬款睡袋，買春秋款的就可以。

7、睡覺蓋什么被子

最好是根據(jù)寶寶的不同情況來決定寶寶冬天睡覺蓋什么被子合適。

每個家庭環(huán)境的不同，導(dǎo)致每個寶寶冬天的睡覺情況也是不同的，例如：有的家庭里有空調(diào)，有的家庭沒空調(diào)，那么我們就不能一概而論的說寶寶都要蓋厚被子，要根據(jù)寶寶的不同情況來確定寶寶睡覺到底蓋什么被子最合適。