賽龍舟一直是廣西桂林端午節的必看節目，但是在4月21日，廣西桂林市敦睦村村民在進行龍舟訓練時，不幸發生兩艘龍舟相撞，導致龍舟翻覆，因為當時地勢比較陡峭，而且水流也比較急，因此造成了17人遇難的悲劇，那么溺水后多長時間可能死亡？不小心溺水后如何自救呢？

1、桂林龍舟翻覆17人遇難

昨天中午，廣西桂林市敦睦村村民在桃花江練習劃龍舟時，兩艘龍舟先后翻覆。龍舟覆翻地點處攔堰水域，水流較湍急。截至昨晚22時許，搜救工作完成，事故共致57人落水，其中40人獲救，17人遇難。獲救者中有5名傷員，目前正接受治療，無生命危險。

2、溺水不到10分鐘會死

通常人溺水2—3分鐘左右，最多至10分鐘即會失去知覺而后死亡。

溺水至溺死所需的時間變異甚大，取決于溺水時的環境，溺水者的狀況，吸入水的量，如果溺水發生完全出乎意外，溺水者體質差或在勞動之后，或有心血管疾病，不會游泳，驚慌失措，死亡就發生得快。溺水時如發生肌肉痙孿、外傷亦會加速溺死。水的溫度有時會有影響，例如冷水引起肌肉痙攣，死亡就快。

3、溺水后自救方法

1、如果不幸溺水，首先必須保持冷靜，不要驚慌失措。

2、首先你要相信人在水中是可以漂浮的，即使不會游泳，落水后人體也是隨著水的浮力起伏。

3、不要在水中胡亂撲騰，一定要保持體力，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下劃水，當頭露出水面時盡量呼吸空氣。

4、如果附近有人，可以大聲呼救；如果附近沒有人，這時就要尋求自救。

5、當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做，當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員，如果這樣后果很嚴重，可能不僅救不了你，救援人員也會有生命危險。

6、四周無人情況下，就要展開自救了，首先看好方向，深吸一口氣后憋住，手和腳同時劃水。（不會游泳的人憋氣后也可以短暫的漂浮在水面）。當氣盡后，不要緊張，待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。

4、如何避免溺水

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。

(2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

現在天氣是越來越熱了，也快進入夏天了，很多人都喜歡在天氣炎熱的夏天去游泳避暑，但是游泳時也要注意一些事項，防范溺水的發生，如果不小心在游泳時發生溺水的情況，一定要體現先掌握好溺水后的自救方法，上位一定搜集整理了一些避免溺水和溺水后的自救方法，希望對大家有所幫助。